生活像是一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭，生活由我们做主，我们何必整天要看自己那副愁眉苦脸的样子呢？所以在我们心情低落的时候，默默给自己说几句话，学会自己安慰自己，我们的日子会多么灿烂，生活会多么美好！

　　当自己又在受父母的唠叨，心里不耐烦，想要顶撞时，对自己说一句：“何必呢！他们一切都是为我们好，就算是情愿每天被唠叨，还能唠叨多久呢？”

　　当自己被别人嘲讽，生气的你要发火时，对自己说一句：“呵~他们根本不懂怎样做人。”然后毫不在乎的让这件事情过去。

　　当自己挨老师的当众批评，全班同学都看你，你感到抬不起头时，对自己说一句：“没事！人活着何必为这一张脸呢？”

　　当自己与朋友闹矛盾，互不理睬，心里难过时，对自己说一句：“朋友之间的疙瘩是最容易解开的，没有矛盾的朋友是虚伪的！”

　　当自己被人误解，心里即激动又别扭时，对自己说一句：“冷静！冷静！越是激动越是解释不清。”

　　当自己被人冷落或抛弃时，对自己说一句：“一个人的世界其实更精彩，一个人的生活其实更随心所欲，一个人其实更潇洒！”

　　当自己常常事与愿违，心情失落时，对自己说一句：“这人世间的一切谁都不会料到，顺其自然吧！难题总有被解决的一天。”

　　当自己考试失利，遭到老师家长的数落时，对自己说一句：“这次考试只是一次小小的不太辉煌的历史，下次绝对会东山再起！”

　　当自己失败时，对自己说一句：“失败不可怕，完全可以继续努力，建立在失败上的成功会更加刻骨铭心！”