开完了激动人心的动员大会，我们就迎来了军训的第一道难关——站军姿。

头顶炎炎烈日，脚踏炙热操场，我们开始了站军姿。头抬起，背挺直，拇指碰食指，中指贴裤缝，双脚成六十度角，不准擦汗……我第一次发现站好是一件多么艰难的事情啊！刚开始还好，动作做好了挺容易的，但渐渐的，一分钟，五分钟，十分钟，脚部的力量仿佛被抽空了，我就像一个头重脚轻的建筑，随时都会倒下似的，但看了看周围的同学，他们都咬牙坚持着。不行！我不能倒下，我不能在学校的第一天就成为老师同学眼中的弱者。我继续努力着，忽然，一阵清风拂过，瞬间抹去了我身上燥热，为我添上几分力量。我努力着，不断鼓励着自己，不断交换重心减小脚部的压力。

终于，我们临来了短暂的休息时间，一坐下，竟然有种妙不可言的舒适感，这种先苦后甜的感觉可真让人兴奋，周围的同学也都在感慨原来坐着是这么美妙的事情啊！虽然不久后又集合训练了，但这短暂的休息让我们消除了大半的疲劳，让后面的训练效率得到了提高。

我恍然大悟，学习不也一样吗？适当的休息可以让接下来的学习效率更高，取得更好的成绩！