老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁。但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定！当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。 它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！
它只有两种选择：
1.等死，
2.历经一个十分痛苦的蜕变过程――一百五十天漫长的魔练。
它必须很努力地飞到山顶。 在悬崖上筑巢。停留在那里。不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新再过神鹰一般的三十年岁月！
在我们的生命中，有时候我们也必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物，我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。
蜕变!
人的生命,如奔腾的激流,如傲雪的腊梅.她渴望春天和光明,抗衡风雪和苦难其中,很多生命在抗衡中显示出坚韧和高贵,因为它们是自然生命和社会生命复杂的综合,既同大地紧紧相连,受到自然的厚赐,又是以心灵为主体的.我们抗衡的过程就是逐渐蜕变的过程吧."人生就像激流，不遇着暗礁，难以激起美丽的波浪"，只有经历蜕变，才能展现更优秀的自己。

蜕变是人生前进的一个过程.
虽然很多时间我们往往都习惯生活于一个固定的模式,但是,我们的生活并不允许如此.在漫长的人生岁月中,我们需要蜕变.蜕变是改进自己不足的一个契机.们意思到自己的错误之后,我们是会选择逃避,听之任之,还是勇敢的学着去改变自己?如果,你不想就此堕落,那么就蜕变吧,给自己一次新的生命!
蜕变是给自己生命的多一次机会.当我们对自己的现状感到不满的时候,蜕变吧!尝试下新的处事方式,也许你会发现新的自己.蜕变,是个过程,一个拔除过去的痛苦过程.当我们选择了蜕变,那么也必须做好吃苦的准备,做好最坏的打算.
蜕变的过程中,最难的不是学习新的知识,而是学会正确地面对过去,改变自己.

永保青春，成为永恒，很难被常人所做到。
于是，我们要学会求变。而那些更为敏锐的人便懂得了“百变常新”终能“长久不衰”。
习惯是很可怕的东西，我们都有按原来情况继续发展的“惯性”，不愿改变，更害怕改变。可常常大好时光、有利的契机都从此溜走。所以我们常常失败。根据现有的情况，结合自身的特点，适时改变，不断改变，就好比是给久旱的黄土浇灌上涓涓细流；为烈日下的禾苗撑起天然的屏障；为饥饿的松鼠带去过冬的食粮；给年迈的老树添入新鲜的肥料……

世上没有完全不会变的东西,为了适应环境,蝴蝶要蜕变,为了自己更好的生活,老鹰在蜕变,为了能让自己多活30年,所以我们也该学会"蜕变",不仅为自己也为了他人。蜕变是一个繁琐的过程,所以并不是所有人都会愿意选择去蜕变,
选择了就等于选择了一个艰难漫长的磨练,我们必须抛开过去的束缚,开始一个新的旅程,所有的一切都将从头开始,一切都将变的陌生,但是如果蜕变成功,那一刻就如同蝴蝶破茧而出的那一瞬间,美丽却又让人感动。过去的一切都将成为回忆,一成不变的生活是没有收获的,我们只有勇于蜕变,改变自己,才能活的精彩,创造出灿烂的人生,更好的走向远方
最大的敌人不是别人，而是从前的自己……蜕变——一个受限条件下的自我更新。
为了蜕变，我们所需要的是自我改革的勇气与再生的决心！只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物，我们才有机会发挥我们的潜能，开创另一个天空—自由翱翔！！在人生转折之际，让我们放下过去沉重的包袱，轻装前进，一心一意地开创未来，像雄鹰一样享受蜕变带来的新生……
也许我们没有鹰一般的蜕变能力。但是心态和精神也是可以蜕变的！
一切,可以再起!重新奋斗，不断地修练自己！

穷则变,变则通,通则久.是来自<<周易>>的一句名言。事实证明,一个企业如果一成不变,失败便会悄然而至;一个人如果一成不变,则永远无法开创新的未来.太过于执着有时并不是一件好事.我们常说:条条大路通罗马.有时,一个人做事不可太钻牛角尖,当你认为这条路似乎行不通时,不妨换一个角度,换一种思维方式来考虑,灵感往往就是瞬间爆发的.要善于听取周遭的建议,进行适当的改变,也许就会有令人惊喜的事情发生.
成长是一种蜕变的过程，苦痛是不能避免的。如果能忍受，你就长大了。
蜕变，容易让人想到，蛹变为蝴蝶。蝴蝶——与白天和太阳相伴的象征幸福快乐的吉祥物。美好、艳丽、纤细、娇柔……它的美丽常常让我们难以忘怀。也许我们只是一味的赞颂蝴蝶美丽的外表，却从不知蝴蝶为美丽而蜕变的历程。每一次无疑都是万分痛苦的蜕变，只是为那惊鸿一瞥的美丽。
大自然就是这样神奇，沧海桑田，变幻莫测。在经过一次生与死的抗争，经历一轮痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。
人们是否想过，在蝴蝶那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛？凝集着多少勇气？在蛹蜕变成蝶的过程里，这顽强的生命要经历无数个没有阳光，没有微风，暗淡无光，寂寞相随的日子，经受无限的痛苦折磨和付出艰辛的努力，才挣脱命运的枷锁，争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空，翱翔在缤纷绚丽的大千世界里，尽情地展现自身的魅力。
有人说，这叫重生，在经历痛苦的涅盘后，去接受崭新的，生动的，五彩的生活，如同一场心灵洗涤后的顿悟：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
蝴蝶如此，人类亦然。我们的生命同样是在一次次艰辛痛苦的蜕变中得以延续和升华的。父母给予我们生命，我们活着面对这个世界，就好比一只正在蜕变的蝴蝶。那些我们自认为的困难就是束缚我们的茧。只有像蝴蝶那样顽强不息的为一个梦想去拼，去冲，去闯，去奋斗，去创造，经过艰辛努力，
经历一次次痛苦与磨难摆脱命运的束缚后振翅高翔，舞出多彩人生。
要做只勇敢，勤劳，拥有美丽心灵的蝴蝶，带着理想去飞翔，去传播花粉，完成使命。相信忙碌，辛苦的生活会让我变得更加充实，我因生活而变得更加美丽，绚烂。在温暖明媚的阳光下，芳香袭人的花草间轻舞飞扬；在清澈见底，平静如镜的湖面上投影，嬉戏。感受生活的无限魅力，那么酣畅，那么自由，那么满足。用时间的梭编织命运的蛹衣，希望自己变成梦中的蝴蝶，不一定美丽，不一定迷人，却是一只破茧而出的蝴蝶。
只要这样，我们才不会留有遗憾，才会有那惊鸿一瞥的绚丽。仿佛无尽的等待只为那唯一一次的升华。