当今，我们进入了一个快节奏的时代。通过手机上的新闻客户端每天都会有几十条新闻推送，这一点就可以证明，其频繁次数甚至多过你小憩休息的次数。每一声“嘀”伴随着一条新闻的推送，浮躁着我们本就不平静的心灵，好似催促着你继续追逐这日新月异的时代。而你会在点开浏览关闭这接二连三的新闻中，感到厌倦疲惫，却又乐此不疲点开下一条新闻，因为你在这快节奏的生活中，在连番的新闻信息轰炸下，想要放慢步伐，却恐被这个时代抛弃，费劲心力地追赶那不断变换的光影，最终也只能是心力交瘁。于是，你便开始想：慢一点是否会更好？
朱成玉曾告诉他的女儿，“我喜欢那些看雪看得出神的人，我喜欢那些数星星的，把每一颗星星都当做亲人的人，我喜欢那些闭上眼睛，满脸惬意听风的人，我喜欢那些捡拾起一片叶子，试图从叶子的脉络间追溯它前生来生的人。”我想，朱成玉所喜欢的是那些懂得慢呼吸生活的人：是把雪花当成思念的人，是趴在窗台给星星写信的人，是向天空借了一把清风，然后拥入怀中，听风的心跳的人，是虔诚地在叶子上写诗的人。他们的生活是用慢镜头慢慢回放着的，每一处细节都能看出他们平静的幸福，每一个画面都闪烁着生活的美好。慢慢呼吸，你会发现自然斗转星移的壮美，时光浅浅蹁跹的轻缓，生活零零碎碎的松弛。
林东林在《慢的美学》中写道“越快的生活越是记忆淡薄，越慢的日子越是惊人深刻，慢的度与记忆的度成正比，快的度与遗忘的度成正比。”其实，这就好似古人所说的“山中只一日，世上已千年”的神仙生活，神仙不会跨越时空，但神仙可以慢慢享受时光。就像姜太公所钓的，并非鱼，而是一份钓不到鱼的心情，一份在钓中有千年风日的心情。慢慢呼吸，你会学着珍惜生活，学着珍惜流年中温暖的人与事，学着珍惜沿途中容易错过的美丽和风景。
白岩松曾感叹道“上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。”所以在当下的时代，慢才是真正的奢侈品。我知道，在我的生活里，有一种慢的空气，我需要很努力的去呼吸它。缓半拍，风轻云淡；慢一步，鸟语花香。