不要再抱怨自己很“痛苦”，其实一其他人相比你其实很快乐，只不过你自己没有察觉。
　　快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。
　　快乐是一种情绪。懂得了控制情绪的方法，你就站在快乐的一方。
　　快乐是一种个性。有些人生来悲观，要追求快乐就十分困难。
　　快乐也是一种感觉。快乐感多半来自自己的内心。快乐许多时候与占有物质的数量并不成正比。锦衣玉食的人未必感到快乐，粗茶淡饭的人未必没有快乐。
　　微笑着面对一切展开心扉微笑面对——其实生活还是美好的多彩的。不要对生活失去信心，只要没有失去信心什么都会有的！