对于调节心情，以前我是不行，所以好几次都伤心郁闷跑到公园，但是也是经历了几次之后，现在的我对于这个就很简单了。就是在心情不好的时候，睡一觉，马上就好了。

　　当然，有时候，不能睡觉的时候，我则是用对比的方法，一比，心情也好了。

　　朋友最近很烦，他说，天天上班，什么时候才能买车买房，什么时候才有钱结婚。他想创业，但是又找不到方向。我说，其实很多比我们差的人他们也都结婚了。

　　还有，很多能力比我们强的，他们还在上班，很多人也是靠上班买车买房的呀。

　　朋友这样子的心情我有点小理解，还记得当初还在公司的时候，我还一直想着，怎么样也得去学个一技之长，然后自己创业，要不，学个理发也行，或者做山东杂粮也不错。

　　总之，那个时候也买了很多这样子的书，也做了很多的规划。

　　我还想，理发开连锁，也赚钱，山东杂粮一辆板车就能起家。

　　因为我看到了很多在公司里做了10年，12年的，也还没有买车买房。

　　渐渐的，我懂得了。其实，不是这样子的。我们为什么还赚不到钱，不是公司的问题，最主要的问题，还是我们自己能力还不够。能力够了。钱会追着我们跑的。

　　所以后面，我试一下，试一下，也总算有点小眉目。

　　但是在公司里，除了上班上好之外，比公司其他人都努力之外。还有一点是天天在那些创业的书籍，特别是那个最伟大的推销员，每天早上必定要去背上一遍。把书放仓库。

　　所以我现在很多的东西也都是在那个时候学的，成长起来的。

　　所以，我想说的是，其实不能是怪这个环境的。很多的时候我们自己要努力。

　　因为这个世界上，比我们所处环境差的人多的是，但是他们都成长起来了。

　　还记得弟弟每次要换工作的时候，老爸总是说，不要老想着换，你要想着别人，跟我们一样出来的。他们工资才只有我们的一半，他们的能力比我们差嘛，不是，是我们运气好。

　　有了好的运气就该好好的珍惜，而不是这山望着那山高。所以弟弟也就没换。

　　我曾经在很长的一段时间里是不同意老爸这一条路。

　　我还说，怎么老跟那些比我们不厉害的人比呢，要跟那些比我们厉害的人比才对的。

　　只是渐渐的，我真的懂得了老爸的厉害。

　　所以弟弟现在也是边上班，努力的上班，然后下班之后也是一直在学习专业知识。所以，在公司肯定是越来越好。即使有天，他离开了公司，他的收入只会越来越高。

　　因为他的专业知识懂得了好多好多。已经超越了很多的人。

　　这个也就是老爸说的，当心理不平衡的时候，跟别人对比下就可以了。

　　我们的心情也就好了。

　　其实，我们人很多的时候真的都会浮躁，都会觉得自己能做很多很多的事情。

　　只是当我们静下心来才会发现，其实我们能做的也就那么一点点。

　　阿里上，很多的人开了5个店，8个店，因为是团队操作。所以很多的朋友也说，我一下开通3个店可以不，我说，可以是可以，但是慢慢来，我们先开一个，然后第二个。

　　朋友说，可是我看到别人一下开三个也都很好的。我说，有些人靠一个店就做到第一。

　　一般说到这个，朋友，都会放下了。

　　是的，因为别人一个店都可以做得很好，我们为什么要一直想呢。

　　所以往往心情不好的时候，大家想下，也就安心的去做事了。

　　其实睡觉真的是蛮好的，因为心情不好往往是我们浮躁了，睡觉了，起来，等于一瓶水沉淀了。这样子我们看得就会清楚，我们会忘记我们的冲动，会是踏实的做事的。

　　做淘宝的时候，刷单是必不可少的。这个已经是市场要求的了。

　　但是在这里会出现很多的问题，就是刷单被抓了。被抓了怎么办，很多的人说，就直接放弃了。或者去寻找更为复杂的刷单方法。搞到最后，他们的淘宝店都快放弃了。

　　但是，其实，他们不知道，很多没有刷单的店，他们也是被查的。

　　因为这个是系统查的，没有那么多讲究的。

　　所以，当我们这么想下，我们的心里也就放得开了。而其实，方法真的就是那样子，心态好的人可以一直坚持到最后，心态不好的，直接就放弃。所以，找个参照物就成了。

　　其实，常常我们都是跟做得比我们好的人相比，所以我们都觉得我们做得没劲。

　　因为本来都是起跑线上，他们怎么一下就跑到我们前面去了呢。

　　而其实很多的时候，我们只是看到他们的表面，没有看到他们的内在。我们只看到他们每天中午一点起床，却没看到他们每天都是通宵到凌晨三点。所以，会是那样子的。

　　因为每个人的成功，都是他们努力付出得到的。

　　付出得多，才能得到得多。付出得少，得到得多，这样子是不符合大自然规律。

　　也许一下是有可能，但是长久看是不可能的。

　　所以当我们觉得浮躁的时候，我们要去跟那些原本比我们差的人比。

　　比如我们看到那些天生没没有跟我们一样的人，但是他们通过了他们的努力，他们过得比我们更好。比如那些残疾人，他们的结果却是比我们好很多很多。

　　他们是有劣势，但是他们做得好，是因为他们比我们付出了千万倍的努力。

　　而我们要是向他们学习，其实我们根本不需要付出他们那么多。

　　我们只要付出一点点就够了。我们只要能多付出一点点，就会比他们好很多。

　　而为什么我们现在还过得不开心，因为我们连那个一点点都不舍得付出。

　　所以也就注定，我们只能是很伤心很伤心的了。

　　所以，当我们心情郁闷的时候，我们换个参照物对比下。或者你觉得，别人天天吃也幸福，我们我们也去吃下。也出去放松下。然后跟他们沟通下，他们是怎么样做事的。

　　肯定跟我们想象中的不一样的，每个做得好的人都有他们突出点。

　　社会就是这样子，一万年后还是这样子。付出才有收获，抱怨没有意义，开心才能给别人带去笑容，才能让这个世界更加的美好。也是我们开心了，事情才会更好，朋友才会更多。