光明在左，阴影在右。光明和阴影总是时刻伴随着我们。
  只有有光明，就会有阴影。在光学上，当光线照射到物体上的时候，物体就会投下阴影。这就是科学，是不争的事实。其实，人的美丽也是这样，是由光明和阴影两个方面构成的。正是因为光明和阴影的自然搭配，才使世界变得美妙和谐。
  我们人生的光明就是优越对待外在条件和内在心情，优越就是不利的外在条件和内在心情。
  没有光明的阴影和没有阴影的光明都是不存在的。人生就是光明和阴影既相互矛盾，有相互依存的过程。
  合理利用好外在的客观条件，调整好自己的心态，才能够成就美好人生。外在物质条件的“优越'',家长老师的”厚爱”等有助于我们的成长，但是如果过度，就会给我们的心理压力造成强大的压力，使我们的人生失调，不利于成长。相反，不利的外在条件在一定程度上可以磨练我们的意志，督促我们成长。同时，我们还要做到，心情光明时不骄傲，心情阴影时不气馁。
  外在的客观条件需要我们有选择地合理利用，而不是全盘地被动接受；内在的心情需要我们自主调整，而不是消极等待或怨天尤人。正是这一不断取舍与调整的过程中，我们的人生才变得多姿多彩。这就是人生的辩证法。
   光明和阴影的组合需要我们精心搭。当夏日的强烈阳光照射到我们的时候，我们会本能地寻找阴凉。物质丰厚，关爱有加的外部条件不就是我们青少年的炎炎夏日吗？这时，我们多需要经历的挫折，失败的痛苦，环境的恶劣，物质的缺乏的阴凉啊1
  有时候，我们会处于人生的黑夜，借着微弱的月亮，星星，路灯带来的光明前行，这号我们依稀看到光明和阴影如影随形，哪怕是在我们的人生上“落下参差的斑驳黑影”，也是美妙无穷的。
  也许，一切光明会骤然消失，不要怕，这时黎明前的黑暗。您想，这不正意味着黎明的到来？
  阴影就是黑炭，蕴含着无穷的能量，阴影就是发电机，就是照明器，他会给我们暂时阴冷的人生带来的温暖和光明。
  光的明暗在随时变化，要想描绘出绚丽的画卷，就需要我们及时调整自己的画笔:当光线过于明亮时，就巧妙地躲进我们的阴凉，当乌云压顶是，就高喊“让暴风雨来的更猛烈些吧”，勇敢地冲出黑暗，迎接光明！