一轮火红的太阳落在了半山腰，把我那不安的思绪又牵进了校园。那是一节体育课上，当老师宣布跑步的那一刻，我的心砰砰直跳起来，此刻的我进退两难，我是该跑，还是该直接退下来，如果跑，毫无疑问噩梦一般的局面又会出现，如果直接退下来，我就成了个胆小鬼，我该怎麽办？忽然一个声音对我说：“跑，跑，别人行，你也一定行，加油，相信自己。”说话的人不是别人，正是自己。

　　一圈，两圈，三圈，“给我跟上，如果有谁落下，多罚两圈。”体育老师的话如铃声在我耳边不停的回旋着，我的步子慢了下来，接着停了下来，这时心里的声音又在告诉我要坚持下去，可这对我已经丝毫不起作用，我在喘着粗气，仿佛下一秒就会窒息，无意中抬起头，却瞥见体育老师那犀利的眼神正在盯着我，我想继续跑下去，腿脚却如上了千金重的枷锁，怎麽也抬不起来。就在我苍白无助的时候，突然感觉背后有一股力量在推着我，这力量虽然微弱，但是足以支撑起软弱无力的我，她就那样推着我跑完了最后一圈。当课后我再次为跑步而犯愁时，她毫不犹豫的说：“下次你跑不动，我还推着你。”就是这样一句简单而直白的话，却深深打动了我，那一刻我打心底里感受到了她的真诚与善良，我认定了她是我一辈子的朋友。在以后的跑步中，她一直是拉着我，推着我，在背后鼓励着我，使我不至于落队。

　　朋友是什麽？我从她的身上寻到了对“朋友”最好的诠释，朋友就是在对方无助的时候，伸出一把援助之手；朋友就是在对方灰心丧气的时候，给予她默默的鼓励与支持。朋友不需要亲密无间，但需要彼此真诚。

　　太阳像一个小孩子，羞涩涩地隐去了他那火红的脸蛋，我手中的笔也停了下来，却拿起了另一只笔，在心里写下了“真诚”二字。