在第一届森林跑步比赛中，乌龟以惊人的成绩战胜了兔子，成为了家喻户晓的人物。
一年后，第二届森林跑步比赛即将拉开序幕，这次比赛即将成为挑战者蜗牛和擂主乌龟之间进行的一场争夺赛，终点设在山顶。兔子因伤没能参加，他在观众的队伍 中关注着比赛的进程。开赛前，首先是双方运动员入场发言，乌龟对着“森林电视台”的摄像头，夸夸其谈，声称自己连兔子都赢过，难道会怕蜗牛不成！蜗牛对于 乌龟的表现不加评论始终站在起跑线上沉默不语。难道它真的是害怕乌龟？还是他已经对自已失去了自信？大家对这次比赛拭目以待。
随着一声响亮的枪声，比赛开始了。乌龟的个子大，经验多，不到一会儿，就跑到了半山腰，把蜗牛远远地丢在了后面。“哈哈！快看，那是蜗牛吗？简直就是一只 虫子停滞不前！”乌龟俯视着蜗牛，傲慢极了。乌龟安逸地靠着一棵大树，开始打开他的记忆之门，脑海里一次次浮现它和兔子比赛的情景。“我曾经赢过兔子！” 乌龟嘴上不停地叨念道。不知不觉，乌龟进入了甜蜜的梦乡……
正当小乌龟酣酣入睡的时候，蜗牛始终一步一个脚印奋起直追，丝毫没有怠慢过。一个小时后，小乌龟被一阵欢呼声惊醒了，他迅速地跑向山顶，但是他看到的是蜗牛头戴金冠，正向观众们致谢呢！
看到垂头丧气的乌龟，兔子拍了拍乌龟的肩膀，语重心长地说道：“乌龟兄弟啊，你怎么步入我的后尘呢？你怎么也忘记了‘谦受益，满招损’的道理呢！”