我买了一本《十万个为什么》，我对它爱不释手。因为它让我知道了：火山为什么喷发；地震前为什么会有地光；长颈鹿的脖子为什么特长......

　　其中我最喜欢的一篇是《为什么吃豆腐最好配点海带》。书上说：豆腐以及其他大豆制品，确是营养丰富，价格便宜，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。豆腐中还含有多种皂角苷，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；但皂角苷又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。当然，海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。

　　读了《十万个为什么》，不仅帮我们开阔了视野，增长了知识，还大大地帮我们提高了学习兴趣。它让我们知道了：只有用心去观察、去思考，才能找到真正的答案，正所谓“处处留心皆学问”。

　　《十万个为什么》就像一把神奇的金钥匙，为我们开启了智慧之门，让我们开启了智慧之门，让人百折不厌、终身受益。

    四年级:曹※夏