■香港青年发展基金会 蔡元云

  提升青少年的“抗逆力”，是生命教育中的重要一环。提升青少年的效能感、归属感及乐观感，有助于他们在逆境中不退缩，积极应对挑战。对于生于顺境的青少年来说，培育一种抗逆力对其人生有着重要意义。

  青少年从校园步入社会，将遭遇成长历程中非常严峻的考验。如果说生命教育着重生命素质的培育，是对生命的价值、意义及方向作出深入的探讨，让生命活得更精彩，那么“抗逆力”则是生命教育中不可缺少甚至极其关键的一环：通过培育青少年的效能感、归属感及乐观感，提升他们在逆境中毫不畏惧、勇于拼搏的心理素质。

  我本人是一位在加拿大高校毕业的医师，毕业后到美国接受心理教育及咨询培训，最终投入香港的青少年教育及培训工作，后来被香港有关部门委任为“青年事务委员会主席”，成为香港的青年政策顾问，推行多项政策行动研究。

  启动“抗逆力”研究源于上世纪90年代中期香港出现的一连串少年自杀事件。当时我承担了研究课题，职责是寻找教育及预防少年自杀的方案，我领导的研究小组汇聚了香港中文大学的精神健康及公共卫生研究学者和加拿大的教育及心理学专家，还包括香港多家青少年工作机构，如“突破”、“小童群益会”、“青年协会”等。多年下来，研发出一套甄别高危青少年的心理测试工具及一套抗逆力培训计划——“成长的天空”。

  这项计划得到香港政府的资助，也得到了教育署和社会福利署的全力支持。推出的“成长的天空”培训计划如今已在香港的小学高年级及初中全面推行，并借助专家和社会工作者的力量，有系统地提升了青少年的抗逆力，并塑造了家庭及校园的抗逆文化，显著地减低了自杀行为，促进了青少年的心理健康。

  从1999年开始，香港青年发展基金与华东师范大学进行了深入交流，并合办了一系列青少年心理健康教育活动。2003年，两家单位联合成立了“华东师范大学青少年心理健康研究培训中心”，打造了一个推动心理教育及生命教育的研究及培训平台。《抗逆力：青少年抗逆力培育手册》即是该中心编撰的一本操作手册。该书是一本青少年生命教育培育书籍，汇聚了上海多所高校及中学的学者、专家以及一线心理教育工作者，累积了超过6年的培训、交流、研究及实践经验。

  该书也是过去15年香港与上海及海外学术交流的成果。在这些年里，我在学习，亦有成长，特别是与上海重建了一份很深的情，因为我曾在上海度过童年。在编纂这本书时，我可以说是经历了另类的寻根之旅。细阅这本书，心中雀跃并被深深地触动：因为每位作者都是我的朋友，其中有几位更是10余年的深交，他们都尊称我为师，其实是互为师友。

  该书不是象牙塔内的产品，参与撰写的是一群充满热诚、胸怀“抗逆力”理念及实践经验的教育工作者。他们细心将香港“成长的天空”培训内容进行转化，并依照上海独特的文化环境，将课程重新整理，以适应中学教育的现实，进而实现青少年抗逆力的培养。我也曾多次到上海的中学观察他们的培训工作，十分欣赏他们将理论适切地化作上海中学文化的培育模式。该书值得细读、参考及付诸实践。我们亦尝试将抗逆力培育手册的部分内容应用于北京及四川等地的青少年培训工作，结果证明的确是一个可操作、有成效的培育模式，这说明该书编者几年的心血没有白费。