潍坊市寒亭外国语学校，是寒亭区政府部门按照省级规范化标准投资新建的一所初级中学，学校自成立以来，内强素质，外树形象，在体育教学上充分利用校园资源优势，积极利用拓展训练提升体育教学，拓宽了体育教学的广度和深度，在具体教学中,寒亭外国语学校主要做到了以下几点：

    提高家长对拓展训练的认知度

    拓展训练是体验式学习的一种，它以其独特的特点和优势弥补了体育课程的不足，可以使体育课堂得到进一步升华。但是，由于当前在体育教学中开展拓展训练的社会认知度还比较低，很多学生家长对拓展训练还不够了解，在认识上难免会存在一定的误区。为此，学校就拓展训练举办了多场有家长代表参加的讲座，让家长通过讲座充分了解到拓展训练的意义和作用，学校邀请家长共同制定出让学生甚至家长也可以共同参加的拓展训练项目，让家长通过这些活动充分认识到拓展训练的好处，从而主动给予支持。

    提高教师的自身素质

    学校领导深刻认识到，要想让拓展训练在体育教学中得到良性发展，必须尽快提高教师的自身素质，才能适应当前体育教学的发展趋势。这就首先需要教师从思想上、理念上加深对拓展训练体育课程的理解。当前，很多体育教师自身拓展训练的能力还不够，这就需要进一步加大拓展训练师资的培训，教师首先要对训练的基础知识进行学习，熟悉整个训练的内容、训练方式和训练过程，在了解拓展训练的基本方法后，再结合学生的身体素质、兴趣特点因材施教，制定出针对性强的拓展教学课程。

    培养学生的创新能力

    “创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”。为此，学校十分重视在校园中营造创新环境与创新的文化，在体育拓展训练过程中，通过激发学生的潜能，可以加强学生的操作能力，培养学生的自主创新能力，让学生在训练过程中获取灵感，提升对训练的自身感悟，既能锻炼学生的身体素质，也能提高学生的个人技术，从而提高学生的体育水平，有利于专业技术的创新与进步。如在拓展训练过程中，教师让两个篮球小组进行自由发挥，可以采用花式篮球的表演方式，让学生在篮球学习的基础之上进行拓展训练，可以采取包括花式扣篮、远距离投篮、传球等不同的训练方式，也可以借助蹦床来协助表演，实现对花式篮球的完美演绎，这一系列的训练操作就是在激发和锻炼学生的创新能力。 

    制定合理的教学目标

    “教学目标是一节课的灵魂，是指导师生教与学的行为准则”，寒亭外国语学校的每一位教师都深刻体会到制定合理教学目标的重要性。教学目标对整个教学过程起着支配作用，同时也是构建高效课堂的核心，在制定教学目标时要符合学生的实际水平，制定难度太高的教学目标会给学生造成挫败感，从而对体育课堂产生畏惧心理。其次，教学目标的设计还要考虑到教师的自身因素，每位教师的教学风格不同，教学目标一定不能生搬硬套，要针对具体的教学情况做出合理的设计。总之，教师要充分尊重学生对体育中不同体育形式的爱好，选择合适的拓展训练项目，制定出合理的教学目标。

    加大对拓展训练的设施和场地投入

    近年来，寒亭外国语学校在体育器材、体育设施上不断加大投入，各项体育基础设施得到了极大的补充和完善，有力地推进了学校体育改革发展。从拓展训练的场地和教材上看，拓展训练项目本身对场地及器材的要求具有一定的特殊性，力求加大相关设施建设。同时，由于拓展训练项目灵活性较强，所以场地上也比较灵活，室内室外都可以，而且训练器材也可灵活替代，很多传统体育教学使用的器材，基本上可用于拓展训练。对于一些经费有限的学校来讲，可与校外拓展训练基地进行合作，适时地根据训练基地的使用情况，对其基地充分使用，达到两者的共赢。 

    拓展训练在体育教学中的大力推广，不但能够丰富学生们的课余生活，对学生们的身心健康也有着积极的塑造作用。近年来，寒亭外国语学校不断深化教育教学改革，从更新教师观念入手，解放思想，大胆实践，不断探索符合素质教育的教育模式，从学生诉求、师资队伍建设等方面入手，逐步完善素质拓展训练教学，以提高体育教学质量，为学生的终身体育学习打下坚实基础。

    （山东省潍坊市寒亭外国语学校 季有明）