记者：许多家长苦恼，对孩子的手机管理不得其法。您有哪些建议呢？

    刘长海：其一，做好统筹规划，切实未雨绸缪。家长要带领子女明确人生理想和成长方向。将促进子女健康成长放在家庭事务决策的重要位置，细致规划家庭环境布置，引导子女养成阅读、艺术、运动、实验、社交等多方面的兴趣。在赋予子女手机使用的权利时与子女约定手机使用时限等具体事项。

    其二，做好防微杜渐，尽早提示引导。尤其值得注意的是，假期里，很多家长将手机当作免费的保姆，放任子女无节制地使用手机，给开学后的学校教育和家庭教育带来严重阻碍。家长要充分利用子女年龄尚小、亲子相处机会较多等有利条件，引导子女养成限时使用手机的好习惯；在子女使用手机时间较长时，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散其注意力，防止子女形成手机依赖；在家庭中牢固确立手机管理规定的权威。

    其三，做好亲子沟通，促进自觉自律。家长要将问题当作教育的契机，学会通过高质量的沟通解决问题，促进子女形成正确的思想观念。要学会倾听子女的想法，因势利导地引导子女转变思想观念。要积极与教师联系，在家庭和学校之间达成手机管理共识，建立坚定有力的教育共同体。

    其四，做好正面榜样，树立家长威信。要求子女做到的，家长首先要做到。所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定。家长带头遵守规定，主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活。