日前，在湖北省宜昌市青少年综合实践学校操场上，参加综合研学实践活动的宜昌市第十一中学学生正在进行“一圈到底”团队项目挑战。 每天午休后，学生们都会迎来内务整理考核。这时，他们要把被子放到地板上，展示自己的叠被子技能。除了常规课程外，军事训练也是研学活动的必选课。 “先过小洞，腿抬高……”室外拓展训练“穿越电网”正在紧张进行。有负责托举的，有喊口号加油的，还有记分的，学生们分工合作，现场热闹非凡。 曹博炫（前一）和同学们一起参加队列训练。“经过这几天的锻炼，我已经能自己套被罩、洗衣服了。”他颇为自豪地说。 早上，学生们迅速起床、刷牙洗脸，精神饱满地迎接新一天的到来。“有一大堆新鲜有趣的课程在等着我们，让这里的每一天都充满期待。”一名学生说。 在物联网科创设计课上，学生们把学到的物联网产品集成、智能家居设计知识，应用到“如何能让小车跑起来，帮助取运送东西”的设计上，认真思考，动手实践。 作为“4+1”综合实践训练当中的校外课程，在劳育课堂上，学生们了解农耕文化历史、学习现代化“智慧农业”知识，体验翻土、耕地、种植、采摘等农业生产活动。 在“二十四节气”选修课堂上，学生们不仅学习到气象基础知识，还走进户外气象站，亲自动手测量空气湿度、风向风速等。 扫描二维码了解更多故事 视频制作：单艺伟

    围绕立德树人根本任务，湖北省宜昌市积极组织学生参加综合实践，利用优质资源，观大国重器、览大好河山、品传统文化、抓劳动教育，培养青少年的健全人格和自我发展能力。

    “加油！加油！”比赛还没开始，观众席发出的助威声已经一浪高过一浪。哨声一响，在湖北省宜昌市青少年综合实践学校操场上，一场由“激情节拍、不倒森林、集体跳绳、一圈到底”4个项目组成的“挑战150”拓展训练依次展开。

    “‘激情节拍’项目，一组通过，用时20秒。”裁判的声音刚落，一组队员就像离弦的箭一样奔向下一站，参加“不倒森林”项目挑战。“听我口令：预备，开始！”随着组长一声令下，队员们都绷紧了神经。

    接下来是“集体跳绳”“一圈到底”挑战，赛场上始终充满积极、热烈的气氛。采用游戏的方式学习团结协作、凝聚团队精神，“挑战150”拓展训练项目深受孩子们的欢迎。

    作为国家级研学实践教育营地，宜昌市青少年综合实践学校已开发出涵盖生命安全、素质拓展、科技实践和专题教育4大类50多门课程。学生来这里参加“4+1”综合实践训练，包括4天的综合实践课程和1天的校外课程。

    “来这里，是想挑战自我。”七年级学生曹博炫，尽管患有重度过敏，还是收拾好衣物和药品来到营地，从铺床单、套被罩开始，锻炼起生活自理能力。

    女孩儿田芮萦活泼开朗，整天大大咧咧像个男生。梦想当医生的她，除选修心肺复苏课程外，还报了多米诺骨牌课。“要沉稳、谨慎，当医生应该也是一样吧。”摆多米诺骨牌时，稍有不慎就会全部倒掉，给她留下深刻印象。“一定要稳稳地走好每一步”，这样的课程让她体会到“自我完善”的重要。

    围绕立德树人根本任务，宜昌市积极组织学生参加研学旅行，利用研学目的地的优质资源，观大国重器、览大好河山、品传统文化、抓劳动教育，培养青少年的健全人格和自我发展能力。

    宜昌市教育局党组书记、局长覃照认为，中小学通过集体旅行、集中食宿方式开展研究性学习与旅行体验相结合的校外教育活动，是综合实践育人的有效途径；让孩子们在体验中学习、在实践中创新，对于推动实施素质教育具有重要意义。