厦门市同安区祥平中心小学，多年来在普及和推动心理健康教育的基础上经过不断实践，拓展心理学的应用范围，提出“心本教育”的理念，通过发挥心理健康教育的德育功能，把心理学知识原理融入课堂、融入课程，并实施多元心理评价，促进了学生的全面发展，为中小学心理健康教育提供了可以借鉴的经验。

    学校“心本教育”的定义与现实价值

    关于“心本教育”的定义，华南师范大学吴发科教授认为它是一种“心品教育”，一种育人先育心、心育乃教育之母的教育理念。

    笔者从基层实践出发，将“心本教育”作如下界定：从育人的角度看，“心本教育”主张以学生心理发展为出发点并贯穿教育全过程，帮助他们积累积极的心理资源，促进他们的个性成长和全面发展，为未来幸福奠基，“心本教育”是一种教育理念；从办学角度看,“心本教育”倡导“心理致胜”，提出应用“心理学+”，以心理学的视角改进学校管理、队伍、德育、教学等，实现学校增值，从这个意义上说，它又可以成为一种办学理念。

    “心本教育”既是理论命题又是实践命题，其以厦门市同安区祥平中心小学（以下简称“祥小”）的实践经验为主，同时结合厦门市同安区新民中心小学（以下简称“新小”）的实践案例来进行阐述。

    新小是一所位于工业集中区的农村中心小学，务工人员子女占到学校生源的90%以上，学生家庭教育条件相对薄弱，学生的心理健康状况也有待提升。2006年8月，笔者在任职新小校长期间，开始了心理健康教育的实践和探索，提出“教育之道，从‘心’开始”的办学主张，有了“心本教育”理念的雏形。

    2014年7月，笔者任祥小校长，实现了“心本教育”从感性认识到理性思考的转变。“心本教育”在新小和祥小进行了14年的实践检验，历经了一个国家级别课题、3个省级课题的系列实验研究，取得一些可以借鉴的成果，并获得“福建省基础教育课程教学研究成果一等奖”。新小荣获“全国首批中小学心理健康教育特色学校”称号。祥小被评为“校长国培计划实践基地学校”。

    育人从“心”开始，用心理学方法解德育难题

    如何创新德育模式、寻求德育新的生长点是每一个学校的不懈追求。“心本教育”理念下的中小学德育，努力追寻将心理健康教育应用、融入德育之中，坚持德育以“心”为立足点、出发点，真正实现“育人先育心”。

    一是用“团体心理辅导”的观点来进行德育。可以说，小学心理健康教育其实就是心理辅导，但不能简单定位为针对少数学生解决问题式的辅导，而是面向全体的、以发展性教育、预防性教育为主的团体心理辅导。心理健康教育的目标不仅是要帮学生解决心理问题或行为问题，还要帮助他们形成良好的心理或行为模式。学校在这一理念的指导下，采取团体辅导的思路，开展学生德育工作。学校团体辅导方式包括：走进课堂，开设专门的心理辅导活动课；以训代辅，组织团体型心理拓展训练；融入学科，将心理健康教育融入学科教学之中；以演代辅，编排校园心理剧，对学生进行心理健康引导。通过这些团体活动，让学生形成良好的心理和行为模式，也培养了学生的优良品格。

    二是用“隐形的方式”对个体进行心理辅导。针对少数存在不良人际关系、学习困难等心理问题的学生，学校进行个体心理辅导，但在辅导过程中，没有采取“坐诊式”的面谈，而是强调让学生在放松快乐的沙盘游戏、心理漫画绘本、阅读活动中悄然进行，做到用“隐形的方式”对个体进行心理辅导，从而让学生没有“被诊治”的感觉。

    三是强调体验式“心本德育”。体验本身是一种德育模式，它有别于传统的“知性德育”“灌输德育”，它也是“心本德育”所积极倡导的育人模式。学校的体验式德育包括角色模拟体验、校园场景体验、社会实践体验、自主成长体验。

    比如，在角色模拟体验中，让学生当一天垃圾分类员，从而了解垃圾分类的不易。在校园场景体验过程中，五一节让学生来表彰保安和保洁员，让他们养成尊重劳动的习惯。学校还让学生进行社会实践体验，包括当小农民、小工人，从而让学生在“生活和社会适应”上有所发展。

    四是把“心本德育”融入到日常管理中。把心理辅导贯穿于学科教学、班主任等工作中，做到润物无声。同时，做到密切家校联系，帮助家长做正确的亲子沟通，实现培养学生健全的人格和良好个性心理品质的目的。如学校教师发现一名小学生在参与集体活动的过程中情绪低落，通过了解后得知，其母亲为她报了大量的培训班，让这名学生不堪重负，产生厌学与抵触心理，学习成绩反而下降，针对这一情况，学校及时进行沟通和家教指导，改变她母亲的认知，让这名学生回到正常的教育轨道上来。

    心理活动入课堂，提升学生学习能力

    祥小积极探索心理健康教育原理、技术、方法应用到课堂教学中，不断提升学生的学习能力。

    一是用课前“一分钟心理训练”让学生集中注意力、增强记忆力、激发想象力。一分钟心理训练，顾名思义，就是在每节课上用一分钟左右的时间进行心理训练。其可以在课前开展，也可以在融入课中或课后进行延伸应用。其形式多样，易于操作，不受空间与道具的限制，能吸引全体学生参与。学生在掌握这些训练方法后并能自主训练，在不间断的“小步子”训练中，做到日积月累，从而促进心理和谐，激发心理潜能。比如注意力训练“异掌同声”——按“１２３,１２３,１２３４５６７，耶”的节奏拍掌数数。第一遍，一边拍掌一边数数控制节奏；第二遍，只拍掌不数数，最后喊出“耶”；第三遍，在心中默数节奏和数字，最后喊出“耶”。这个一分钟心理训练能帮助学生快速集中注意力，投入接下来的课堂学习之中。除了这种集中注意力的游戏，还包括增强记忆力、激发想象力的游戏，通过这些简单的游戏来达到提升学习潜能的目的。

    二是用课堂游戏激发学生的学习潜能。通过各种认知类、情绪类、想象类、体验类、交往类的心理游戏，以其趣味性、自主性、创造性、契约性、互动性的特点让学生实现由“潜能”向“显能”转化。比如，在数学课上，让学生玩“站队”的游戏，从而理解“集合”的概念。在语文课上玩记忆口诀游戏，提高学生记忆效果。通过这些游戏，最终实现激发学生的学习潜能的目的。

    三是在课堂评价中加入心理学元素，提高课堂效率。传统课堂质量评价指标中，对学生情绪、注意等心理指标关注较少，其实这些指标也深深地影响着学生的学习效果和课堂效率。为此，学校设计出片段式课堂观察表，从学生的情绪、注意、参与、交往、思维、生成等学习状态的6个维度进行课堂观察诊断，并向执教者提出教学改进措施，还从教师的教学准备、呈现方式、师生对话、教学指导、教学评价等5个教学的维度进行课堂观察，这其中重要的是加入了心理学元素。一堂课好不好，有发言权的是学生，片段式课堂观察从诊断学生的“学的活动”来审视和改进教师“教的活动”，挖掘、激发教师潜在的教学能力，有效提高了课堂教学的效率。

    课程开发与课程渗透，在课程中融入“心本教育”

    一是开发“心本教育”校本课程。自主开发的心理健康教育系列校本教材《心舟》，被列入福建省地方课程教材系列。全套《心舟》有6册，里面有大量的卡通插画、可爱的动物形象、妙趣横生的“暖身操”和“活动坊”等，受到师生欢迎。学校在《心舟》教材的基础上，又改编出《心理健康》教育教材，共12册，由教育科学出版社出版，用于满足现阶段祥小学生心理成长课程的教学需要。

    二是活动课程中融入“心本教育”。学校开设“七彩阳光”选修课程，课程包括身心健康类、社会生活类、文学艺术类、科学益智类4个系列，具体包括足球、绘画、中国象棋等20多个项目。学校让学生在这些活动中陶冶情操，学到技能，获得“成就感”，实现“各美其美”和个性化发展。比如学校一名学习成绩相对落后的“随班就读生”，在体育运动中找到成就感，并被同学接纳，这让他顺利融入班级，并实现了健康成长。

    三是在主题教育课程中融入“心本教育”。学校在地方传统文化、食品安全教育、交通安全教育等主题教育中，采取“走出去”和“请进来”的形式，对学生进行专题教育，从而让学生在“生活和社会适应”上有所发展。

    多元积极评价，促进学生全面发展

    当前，学生评价模式大多采用学生素质教育报告手册、成长记录袋、学科考试和班级内部评价等，这些评价模式都有其作用和价值，但或多或少也存在着一些有待改善的地方，针对这些问题，学校开展发展性教育评价，让学生不断认识自我、发展自我、完善自我，引导其形成积极的心理品质，促进学生全面发展。

    一是多维度评价，评价内容涉及24项积极心理品质。在积极心理学理论的基础上，确定了小学阶段优先发展的宽容、友善、审美等12项积极心理品质，作为评价维度。在学生积累完成这12项积极心理品质之后，再鼓励他们发展其余12项积极心理品质，包括开放思想、洞察力、真诚、谦虚等。

    二是评价载体符合学生心理，实行形象化的实物激励。选取师生、家长心目中能代表积极心理品质的动物，并为其设计了可爱的卡通形象，并取名字。如用“大度牛”代表“宽容”，用“大熊猫”代表“友善”，用“蚂蚁家族”代表“团队精神”。学校将这些卡通形象制做“赞贴纸”“点赞卡”“超级偶像”等形象化实物，用于对学生进行奖励，有效激发了学生主动参与评价的积极性。