48道宝宝辅食做法功效及禁忌大公开,值得每个妈妈珍藏

首页 > 教育新闻 > 教育杂谈/2015-08-09 / 加入收藏 / 阅读 [打印]


 


在宝宝婴儿时段的营养给予,将会成为奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约6个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物。开始了美食之旅的宝宝究竟应该怎么吃,让小编来告诉你。

12个月之前不能吃的食物

在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。


爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。


这里我们特别提醒:我们的妈妈在为孩子增加营养的同时,是否想到了:好些美味食物,在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健康的身体,我们要特别小心这几种严重危害孩子健康的饮食!

1不宜吃的主食


  • 不宜吃蛋清,不宜吃水煮蛋,不宜吃荷包蛋

  • 重口味要不得,婴儿不宜吃盐

  • 不宜吃菠菜等含有大量草酸的蔬菜

  • 不能吃生的或者没有煮熟的鸡蛋

  • 不宜馒头蘸菜汤,麦麸类易引发腹腔疾病

  • 不宜乱吃鱼、虾、蟹,海鲜味美怕过敏

  • 不宜吃炸油条、炸油饼、炸肉、炸鸡等油炸食物

  • 不宜吃汤圆,黑芝麻糊的也不行

  • 不宜吃动物肝脏

  • 不宜吃香肠、火腿、午餐肉

  • 不宜吃竹笋等不易消化的蔬菜

  • 不宜吃粽子等粘性食品


2不宜吃的零食


  • 不能喝蜂蜜水!