48道宝宝辅食做法功效及禁忌大公开，值得每个妈妈珍藏
西红柿鸡蛋面
适宜8个月以上对麦麸不过敏的宝宝。
材料：西红柿一个 面粉少许 鸡蛋一枚
做法：
1、 鸡蛋取出蛋黄，蛋白不要，放入面粉中，西红柿打成浆放入面粉中；
2、 将面粉合成团，可以适量加水，也可不加，因为西红柿如果汁水丰富已经足够和面用了；
3、 用面条机压出细面条或者用手工擀之，先把面团擀成薄饼状，越薄越好，多擀几次之后，然后撒上面粉将面饼卷起切成面条，越细越好；
4、 煮面，不要加任何作料，煮的越烂越好，煮烂之后即可出锅。
鲜肉丸
适宜8个月以上宝宝。
材料：猪肉100克 淀粉适量 鸡蛋1个
做法：
1、猪肉用料理机绞碎或者用刀剁成肉泥；
2、取蛋黄，蛋白不要，把蛋黄加入到猪肉泥中；
3、把少量淀粉也加入猪肉泥中；
4、 搅拌均匀之后，锅中放入开水，然后用小勺子挖成球状把肉丸丢进沸腾的锅中煮熟即可。
5、吃的时候，要把肉丸用筷子捣碎，佐烂面条或者米粥食用更好。
猪骨头炖胡萝卜两吃
适宜8个月以上宝宝。
材料：胡萝卜一下块 猪骨头一块
做法：
1、 猪骨头飞水，然后锅内放水没过胡萝卜和猪骨头开始炖；
2、 炖烂之后，把嫩软的胡萝卜用勺子挖给宝宝吃即可；
3、 注意用容器过滤汤汁，汤汁可以再熬粥给宝宝喝。
注意骨头不要太多，否则容易腻，最好选一块干净的猪骨，尽量没有肉的那种。还有一定要过滤好，否则容易呛到小宝宝，所以家里一定要备好细密网眼的滤网一只。
白萝卜炖梨肉
适宜6个月以上宝宝。
材料：白萝卜一块 去皮去核的梨一个
做法：白萝卜跟梨用料理机打成碎末，然后加清水炖15分钟，软烂之后即可给宝宝喝汤吃果肉。
炖好的梨不但软烂还有本身带的甜味，非常适合跟白萝卜搭配，白萝卜是帮助消化的好手，这是一款很滋润的汤水，喜欢喝汤的话可以水适量多一些，富含维生素C。
坚果骑饼
适宜8个月以上麦麸不过敏的宝宝。
材料：坚果（今天是核桃，核桃比较不容易引起过敏，又营养丰富）一把 婴儿配方奶粉、鸡蛋、面粉各适量
做法：
1、 用料理机把核桃仁打成粉末状，没有料理机的可以先煮熟然后用勺子压成泥；
2、 所有材料拌在一起，加入水，和成糊状；
3、 下平底锅，烙成饼状即可，也可以直接用碟子盛装，上锅蒸30分钟，也好吃的。
山药粥
适宜6个月以上宝宝。
材料：山药一块 大米少许
做法：
1、 山药洗净用料理机搅碎或者先煮熟了之后再用勺子压烂，然后放入锅中跟米同煮；
2、 熬煮30分钟左右即可出锅。
山药营养丰富，即可做主食，又可当蔬菜，预防宝宝腹泻的好食材，如果宝宝拉肚子，就可以将山药研磨之后与米粉混合服用就可治好哦。
蛋黄泥
适宜6个月以上宝宝。
材料：蛋黄一个
做法：把蛋黄煮熟，用勺子压成泥，加入适量的开水调匀。最开始添加，只需要吃一勺，大概有整个蛋黄的八分之一即可，按照接受程度逐渐添加也不迟。
西瓜汁
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