48道宝宝辅食做法功效及禁忌大公开，值得每个妈妈珍藏
适宜6个月以上宝宝。
原料：西瓜瓤一块 放凉的白开水
做法：用料理机把西瓜打成果汁，或者用勺子把西瓜捣烂，加入一倍的白开水即可。
蒸地瓜
适宜6个月以上宝宝。
材料：地瓜一块
做法：地瓜蒸熟，用勺挖给宝宝吃即可，若是觉得太结实，可以加水勾兑成地瓜糊。
此方法也可变成南瓜或者冬瓜或者土豆。
秋天宝宝吃地瓜可以预防干燥。不过不宜多吃，因为红薯吃多了容易不消化。
清蒸苹果
适宜6个月以上宝宝。
材料：苹果一枚
做法：苹果洗净，上笼屉蒸熟，用筷子插入尝试软烂了即可。
苹果生津开胃，当然也有止腹泻的作用。
玉米糊糊
适宜6个月以上宝宝。
材料：新鲜玉米半个
做法：玉米粒取下，用料理机搅碎，然后煮成粥状，过滤掉硬皮
玉米能提高宝宝免疫力，增强脑细胞活动。
银耳雪梨羹
适宜8个月以上宝宝。
材料：银耳一块 雪梨一只
做法：
1、 银耳洗净，雪梨切成块，入锅慢炖；
2、 炖至软烂即可。
银耳炖雪梨可以缓解宝宝咳嗽，又非常滋润，可以经常给宝宝吃。稍微大一些，2岁之后可以加适量的糖。
西红柿炒猪肝
适合9个月以上宝宝
材料：西红柿一只 猪肝少许
做法：
1、 将猪肝洗净，切开，在切面用刀轻刮，刮出肝泥；
2、 起油锅，西红柿炒成糊状，加入肝泥炒熟，一定要熟透。
9～10个月：可进食肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥，新鲜的碎蔬菜、碎水果。可参考时间表：早晨6点喂母乳；上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳(或牛奶)；下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。到10个月：辅食较前要增多，每天可增至3次。
蘑菇炖豆腐
适合10个月以上豆制品不过敏的宝宝。
材料：嫩豆腐一块，蘑菇几片
做法：
1、 下油锅，将蘑菇翻炒几下，然后倒入适量水；
2、 开锅后把豆腐切块放入，炖煮15分钟即可。
用鸡汤炖也可以。
胡萝卜牛肉粥
适宜9个月以上宝宝。
- 最新内容
- 相关内容
- 网友推荐
- 图文推荐
| [高考] 2022 西安电子科技大学《软件工程》大作业答案 (2022-04-25) |
| [家长教育] 孩子为什么会和父母感情疏离？ (2019-07-14) |
| [教师分享] 给远方姐姐的一封信 (2018-11-07) |
| [教师分享] 伸缩门 (2018-11-07) |
| [教师分享] 回家乡 (2018-11-07) |
| [教师分享] 是风味也是人间 (2018-11-07) |
| [教师分享] 一句格言的启示 (2018-11-07) |
| [教师分享] 无规矩不成方圆 (2018-11-07) |
| [教师分享] 第十届全国教育名家论坛有感（二） (2018-11-07) |
| [教师分享] 贪玩的小狗 (2018-11-07) |
