本文作者：夏玲 / 育婴师

一场雨下来，天气就瞬间冷了十几度，之前穿单衣都觉得热的，现在转眼间就要到了穿棉袄的季节。有宝宝的家长，应该都经历过，稍不留神宝宝就会着凉，受寒后可能就会引起发烧。

今天我想和大家来说一说宝宝发烧时的护理方法，尤其是宝宝在半夜发烧。

想必各位家长们都经历过吧，凌晨起来发现宝宝发烧，又不能去医院，自己在家也不知道能做什么，就在那干着急，喂喂水擦擦身子。下面我就分享一个在儿科泰斗那学来的方子，专门治疗宝宝受凉引起的发烧，亲测有效！

香菜白萝卜生姜汤

原料：香菜、白萝卜、生姜、冰糖

做法：

1. 香菜洗净，去叶子留根茎，3-4根即可。

2. 生姜切片，1-2片即可。

3. 白萝卜洗净，切片，2-3片即可。

4. 香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加适量水煮15分钟即可。

有些家长在面对孩子发烧时，会手忙脚乱，在这里提醒各位家长，在孩子生病发烧时，先不要给孩子使用药物治疗，一些食疗小偏方或是一些物理降温对孩子的病情更有利。

如果这个时候，家长们还一味的给宝宝使用抗生素的话呢，肯定是更加的伤害宝宝的体质，宝宝也会变成一个药罐子。那么我也想把我的经验和方法写出来，这样呢家长们自己在家就可以调理宝宝的体质了！