（2）什么时候吃很重要：吃的时间也是有讲究的，刚吃完饭，胃酸分泌太多，益生菌难以存活，所以饭后半小时吃效果才会棒棒哒。

（3）不能和抗生素及含抗生素的药品混吃：有些家长知道吃了抗生素，会破坏宝宝肠道菌群的平衡，于是使出益生菌这个杀手锏，但是，如果益生菌和抗生素一起吃，会导致抗生素不分敌我，连有益菌也一举消灭。因此，应该在吃抗生素或吃药品的2小时后再吃益生菌。