不请自来。其实不独你记不住，孔子也记不住。

试用我一篇文章的某段作为解释吧：

孔子：“阿赐？” （子贡复姓端木，名赐）

子贡：“弟子在。”

孔子：“你以为我记得多，是因为学多得多？”

子贡：“难道不是？”

孔子：“不是。”

子贡：“那是什么？”

孔子：“我只不过是用一个中心思想贯穿始终。”

子曰：“赐也，女以予为多学而识之者与？”

对曰：“然，非与？”

曰：“非也，予一以贯之。”

所以，答案就是，把书读薄，与自己的行为融为一体，不记胜有记。

我们记不住书中知识点这个问题，是一个很正常的现象。因为根据“艾宾浩斯记忆曲线”，我们差不多一天以后就会忘记74%的内容。

在日本作家大岩俊之所著的《实用性阅读指南》一书中，就为我们介绍了7种帮助我们记忆书籍内容的方法。

1.反复记忆，留存记忆

可能，当你看到这句话的时候，你会认为这是一句正确的废话。没错，有时候最笨的方法才是最快的方法。

但是我想提醒一下的是，因为毕竟反复去记忆是一件很花费时间的事情，所以，我们需要做到的就是挑出那些值的去反复阅读和记忆的书籍，对于不重要的书籍，读一遍即可。

2.找到书中最重要的20%

本田直之先生在他所写的《杠杆阅读术》中就提到过这样的观点：“一本书里的重要内容占20%，再从其中抽取80%之后，所提炼的要点只占16%。如果是200页的书，就只有32页的书是关键内容。”

所以，我们要找到书中的那20%，当我们剔除了大量的“无用信息”之后，20%内容的记忆就显得相对轻松多了。

3.带着感情去阅读

人感叹或是惊讶时所产生的情绪波动，大脑会记得特别牢。

所以，作者大岩俊之就提倡人们借助情感的力量去记忆。

当然这个观点也是有科学根据的，因为在我们的大脑中有一个专门负责记忆的“海马体”，而在它的旁边就是“扁桃体”，扁桃体是用来接收我们各种情感信息的。当我们的情绪有所波动，“海马体”受到刺激，就会传递给“海马体”这样的信号，这是一个非常重要的信息。

所以，带给我们读书的启发就是： 边读书，边调动感情。

当我们读到一些文字的时候，我们有了一些情绪体验的时候，不要隐藏，而是要去“放大”，让“扁桃体” 感知到我们的情绪，从而利用“海马体”帮助我们记忆。

4.把复述作为阅读前提

这其实也是一种“以教为学”的练习方式。成甲老师所著的《好好学习》一书中也提到了这个方法，认为它是一种相当重要的自我提升以及练习的方式。

复述，也就意味着你自己首先要把所有的知识弄明白。这个过程其实也是自我消化，自我理解以及记忆的过程。当你能够成功复述的时候，也就意味着它在你脑海中的印象应该很难被抹去了。