即看中文（日文）做口译。如果发现无法做视译，就说明基础差（先跳回去），或材料过难、或者是领域不熟悉（需要自己分辨原因）。

要做录音，录下自己的录音，把不满意地方统统标出来，再好好做做笔译，乃至在找出几篇相同类型的文章，再精心做一些笔译与总结。这时候再返回去练习该类型的视译，就会轻松许多。

但是要注意，由于视译没有听力负担，也没有记忆负担，所以不能是练习的“主战场”，实践中见到有同学为了图省事，一直都在练习视译，到了考场上发现无论是听力还是记忆，都漏洞太多。此点一定要注意。

入门阶段常见问题

①听完马上就忘了，怎么办？

首先要确定“是不是听力问题”？

必须保证听力内容绝大部分都可以听懂，如果听不懂肯定会造成记忆困难。人很难记住自己没听懂内容，或者没听懂逻辑的东西。建议初期练习听力重在“精听”，“泛听”只是听力高水平者的享受。