03 

10分钟有多久？孩子真的不知道

5岁的阳阳和妈妈最近都有点小烦恼。

周日是舅舅生日，阳阳要去机构补习英语，5点下课。他和妈妈约定5点半在楼下停车场碰面，可直到6点才姗姗来迟。

妈妈一问，阳阳居然一直在和同学玩五子棋，于是立刻责备他贪玩不守时。

阳阳有点委屈：「迟到确实不对，可我不是贪玩，我真的不知道半小时过得这么快。」

听到孩子辩解，妈妈火气更大：「明明就是贪玩，还狡辩！」

母子大战一触即发。

这样的场景，也许每个妈妈都不陌生。

公园的儿童游乐区，说好再玩十分钟的孩子，时间到了却拉着秋千死活不放手。

约定的时间到了，孩子嘴里虽然回应着你的提醒，却一点没有放下玩具的意思。

一天有24小时，一小时60分钟。可一个小时究竟有多长，10分钟我们能做多少事？不少孩子真的没有概念。

有时候，孩子的拖延行为并不代表他贪玩，而是他们真的不能准确估算时间长短。

心理学家们曾将6-14岁的儿童分组进行时长估计实验，结果表明：

6-7岁的儿童对短时间的估计不够准确，多变且不稳定；

8-14岁的孩子对短时间的估计比较准确，时间观念已渐趋稳定。

而对半小时以上的长时距估算，受到情绪、任务等因素的影响，成年人都难以做到，何况是时间知觉处于发展初期的孩子。

定时器可以让难以估算的时间距离变得可控，能在时段结束时用声音的方式提示孩子，是培养孩子养成良好时间观念的第一招。

不论是画画玩玩具，还是写作业看绘本，每个活动开始之前，我们都可以与孩子约好活动时长，设定好定时器并告诉孩子，当定时器发出声响时，我们就要停下正在做的事情，因为时间已经到了。

如果孩子已经会看钟表，我们可以用闹钟取代定时器，指针和刻度变化还能从视觉上刺激孩子。

特别需要注意的是，在约定好的时间段内，我们都要管住自己唠叨的嘴、急切的心，让孩子成为这一时间段的真正管理者。这样的方式可以减少拖沓，还能让孩子学会遵守约定。

 04 

时间先后顺序？傻傻分不清

二年级小男孩奇奇是这样写作业的：

写两分钟作业，拿起橡皮玩了五分钟；

妈妈提醒后，放下橡皮写了三行字，出去上了个厕所；

又写了五分钟，捧起盘子开始吃水果，顺便到客厅看看金鱼，十分钟过去了；

好不容易写完语文作业，拿出数学草稿本，却画起了植物大战僵尸……

半小时的作业量两小时才完成。

许多妈妈面对这样的场景会控制不住体内的洪荒之力，感叹陪娃写作业是一场没有终点的修行。

像奇奇这样的孩子做事毫无条理，没有时间顺序感，生活和学习中的许多事情都处于混乱状态，效率自然不高。

怎么办呢？让孩子记录自己一天所做的事情，是建立时间次序感的有效方法，也是培养孩子时间观念的第二招。

孩子们的日常生活并不复杂，每天做的事情比较固定。

通过记录和观察，他们能够发现同一时段中事情的规律性，并按照这样的先后顺序执行新一天的程序，从而养成做事有条理的好习惯，建立良好的时间顺序感，高效地完成任务。

这是奇奇自己记录的一天：

如果孩子不喜欢或者不会写字，画图记录是个好选择，事项也不需要记录得这么详细，简单地区分开上午、中午、下午和晚上几个时间段即可。

两岁或者两岁以下的孩子，他们的生活更加简单有规律，更适合图片清单的方式。清单上只需要罗列他们早起或睡前时段几个必要程序，每完成一件，就让孩子把清单中对应的图片勾掉。

晨起清单：穿衣 刷牙 洗脸 吃饭

这样的方式充满趣味，除了能让孩子感受到一天中时间变化与自己生活事件的联系，还能让孩子从小适应规律的作息。

当孩子进入小学以后，还可以借助日常记录来制定自己的每日或者每周计划，主动进行时间管理。

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高尔基说：

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。

当孩子还在襁褓之中，父母是他们的时间管理者，为他们细心安排每分每秒。

当孩子离开我们的怀抱，父母成为他们的时间监督者。迟到、拖沓让我们焦虑、担忧，恨不能每时每刻跟在他们身旁。

我们忘了，父母子女一场终有别离时，孩子会踏上只属于自己的时间旅途。我们只能陪伴孩子一程，无法参与他们的一生。

我们能做的，便是教会孩子掌控自己生命中，那些最易流失，而又无法复制的每分每秒。

作者：小三班的悦老师，教育硕士，小学语文老师，和孩子们打成一片的班主任一枚，专注家庭教育与儿童心理研究。部分图片来自网络，版权归原作者所有。