学区征稿，主题是“如何做一个有讲究的教师”，我不由自主地想到“如何做一个‘自爱’的教师”。也许“自爱”一词用在教师身上会让你诧异甚至生气，可现实就是教师得学会“自爱”。

   著名的喜剧演员卓别林在70岁生日的时候写给自己一封信--《当我真正开始爱自己》。这封信一经传出立刻以迅雷不及掩耳之势在网络平台蔓延，引起不小的轰动更引起不少读者的共鸣。一名世界顶尖艺术家倾其一生才总结出“爱自己是一切快乐的源泉”我们教师就更应该反思、借鉴、学习。

    在中国，特殊的历史文化背景，赋予我们教师职业的不是高不可攀，而是“三教九流”中的“臭老九”。直至十一届三中全会后，教师才重返讲台，可“臭老九”的称谓却遗留民间，教师甚至成为“小气”“吝啬”“抠门”等词的代名词。究其原因，教师的收入决定了教师的消费水平、消费习惯，经济基础决定了上层建筑。随着科技的发展，人们对教育日益重视，教师的收入也随着全民经济水平的提高而提高，反观教师群体却仍有一些“臭老九”的“遗风”。

    记得，2002年我刚工作，第一次参加全学区的教学观摩活动，有一名中年男教师上公开课，刚一上讲台我惊讶得合不拢嘴。因为，这个老师穿着灰色的西装外套没有扣扣子，里面直接穿着件大红色的背心，光着脖子，脚上一双球鞋，从头到脚都是“混搭范儿”，比电视上的滑稽演员有过之而无不及。再看看和我一起听课的老师，一个个气定神闲，视而不见，到最后的评课环节，没有一个人就这名老师的着装问题略谈一二。这种态度不是各扫门前雪，而是教师对自己职业形象的一种麻木和漠视。随后的几年间，我从一再地被惊讶，逐渐演变到被同化。现在当我反思教师职业的着装问题时，不禁想到鲁迅笔下的那个“儒士”--孔乙己。虽然，孔乙己穷困潦倒、懒惰、要面子、虚伪，但是他却始终以“知识分子”自居，一袭长衫就算脏、旧、烂，也要将自己区分于“短衫们”。突然觉得这是一种自我尊重，对知识分子身份的尊重。放眼我们身边，除了警察、医生、工人外，着装体现职业素养的就属服务员和保险员。他们整齐划一的着装和训练有素的礼仪让我们看到一个强而有力的集体，干练、清爽的外表总给人活力四射的感觉。自我对照发现，教师更应该先从形象入手，从着装打扮到言谈举止，从外在表现到内在修养全面反思，尊重职业，尊重自己。

在第三十二个教师节演讲大赛上，黎明小学赵校长曾讲到“老师也应该养心、养身······”让我醍醐灌顶茅塞顿开。多年的农村教师生涯，让大部分教师都养成了中午在学校“将就”一顿饭的习惯，匆匆忙忙的午休时间被做饭占了一半儿，好多老师都会删繁就简只求填饱肚子不求营养丰富，可细数岁月，我们大半年的正餐都是在学校凑合的，长此以往教师身体何来健康？职业幸福感也被大打折扣！

    粗糙的着装，凑合的饭菜，教师爱自己有几分？自己都不爱自己，社会尊重又何来？如何做一个“自爱”的教师？这个问题我想见仁见智，在这里讲具体做法的“方法论”大可不必，关键还是在于我们自己，因为我相信：“预则立不预则废”。