锻炼大脑的32种方法,孩子想不聪明都难!

首页 > 教育新闻 > 教育杂谈/2018-08-23 / 加入收藏 / 阅读 [打印]
大声朗读

朗读是把视觉刺激反馈给听觉并加以确认的过程,它带给大脑的刺激要比默读多得多,记忆也更加深刻。阅读文字时,建议在需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

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学门外语

大脑的语言中心是通过成功的语言学习发育而来的,语言学得越好,脑部的那些重要区域发育得越完全。学习外语还能提高听力、强化语言敏感性及增强多任务处理能力。

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告别计算器(适大龄儿童)

尽可能给孩子创造口算的机会。例如去超市购物时口算出总价,或者去饭店就餐时,根据每道菜的价格算出这顿饭需要多少钱。

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利用图片

一个能够孩子增强记忆的秘诀是:让孩子把想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

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说出来写下来

把想法转化为语言从大脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新录入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被过滤一遍,或许可以产生更好的想法。

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玩猜谜游戏

文字和猜谜游戏不仅能满足孩子的好奇心、求知欲及好胜心理,还能够训练Ta的分析、推理、判断等思维能力,让孩子爱上思考。

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学习乐器

研究表明,如果孩子连续学习和演奏乐器5年以上,他们在认知方面会比其他孩子更有优势。尤其是听觉、手指灵活度、词汇和非语言推理能力方面,都有显著提高。

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玩动作游戏

适度玩一些安全的动作类游戏,可以提升宝贝的反应速度,改善其身体协调能力。

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活动手指

大脑感受到的很多刺激是通过手指来传递的,比如弹钢琴、敲键盘。当达到“盲打”的水平后,手指对大脑的刺激便会逐渐减少,这时应该主动练习一些新动作,比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”游戏等。

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用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

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让脑子歇会

心理学家发现,课间休息十分钟以后再学习,可以使学习效率提高30%。长时间集中注意力学习之后,要进行适当的休息,以提高学习效率、放松心情。

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多睡觉

睡眠好的婴儿智力发育也比较好,稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态等方方面面都有很好的促进作用。孩子熟睡6小时,记忆力可提高1倍以上,睡足8小时,记忆力会更好。