亲子沟通,3个原则能减少80%的沟通冲突
我使劲地点头。
▲善良的沟通,是个好东西
记得美国知名心理学家马歇尔·卢森堡曾经说过,沟通时,别忽视孩子感受。这句话虽然很简单,但背后深意无限。上面的那位中年护士,正是因为认可了孩子的恐惧,才会使用了善良的沟通。相比之下,拼命把陌生小男孩摁在桌子上的两个年轻护士和他的爸爸妈妈,却没有认可孩子的感受。他们认为孩子逃跑太无理取闹。
在心理学中,有个名词叫“投射心理”,即大人们常常会把自己的意志强加给孩子:
好比一个孩子打针恐惧时,有些大人会说:“胆小鬼,打针就像被蚂蚁咬,至于让你哭成这样吗”;
又好比一个孩子丢了新买的芭比玩具哭泣,有些大人会说:“你不觉得你是在无病呻吟吗?哭玩具,玩具能回来吗?”
再好比一个孩子拆零食的包装袋时,不小心把零食洒落在泥地上大哭,有些大人会说:“让你别吃零食偏要吃!帮你拆你又不让……”
……
▲善良的沟通,能减少80%的沟通冲突
善良的沟通,就是对孩子没有指责、打骂和强迫,而是在理解孩子的前提下,接受孩子的情绪和行为,在此基础上促进沟通的完成。事实上,善良的沟通也是有共情的沟通。原因很简单,当孩子感觉自己是被对方理解的,便容易放下内心的对抗。美国儿童情绪专家Stanley Greenspan说过,
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