很多家长私信我关于孩子的吃饭问题，今天小编就来和大家分享一下，关于吃饭这件“小”事，家长们到底应该怎么样做？

【1】你不是一个人在战斗

关于宝宝的吃饭问题，一直是全家人比较头痛的话题，在具体实施之前，一定要全家意见原则+统一一致，制定一个制度方法便宜一起执行。开始实施了以后，绝不能爸爸妈妈说了一套，奶奶、姥姥执行一套，这样孩子肯定不会听话的。他们非常聪明，认为有了“靠山”，所以努力就会白费的。

【2】零食饮料…说拜拜

如果想让孩子乖乖吃饭，那餐与餐之间的零食和饮料一定要暂时全部“消失”。要让孩子知道，如果不好好吃饭，也没有零食或饮料来补救，一定坚持做到这一点，才能锻炼出好好吃饭的孩子。如果孩子一餐不好好吃，等饿的时候就有饼干或面包，那谁还会乖乖吃饭啊？！

【3】和小狗一样训练

给孩子约定好固定吃饭的位置，选择一个舒适的餐椅，只要到吃饭的时候就把TA抱进餐椅，等吃完之后就把TA抱出来，再也没有饭吃。就像训练小狗一样，看到餐椅就会吃饭，出了餐椅就没有饭吃，TA就会形成一个意识：只有进餐椅才会有饭吃，就不会出现有追着孩子吃饭的现象了。

【4】做一个有原则不妥协的家长

如果孩子刚开始还是不肯好好吃饭，家长一定要坚定信念，不能妥协。在执行这项制度前要和孩子提前约定好我们要做一个好好吃饭的孩子，这样才能快乐长大，告诉孩子我们坐进餐椅是要吃饭的，出了餐饮就没有饭吃。全家统一口径，坚持两三天，这样才能够训练出乖乖吃饭的宝宝。如果前期宝宝不肯服从，还是依旧看电视吃饭或是边跑边吃，那就不给TA吃饭，饿上一顿两顿，宝宝就会知道我们是认真对待吃饭的这件事。孩子们都很聪明，知道大家的底线就会按规矩办事了。请家长们放心，孩子们饿上一顿两顿不会饿出病来，但是如果一直追着喂，很可能会有很多问题哦！

【5】越早训练越好

根据小编的经验关于训练吃饭的这个事情，应该从第一口辅食就开始建立规则，比如6个月的时候就可以选择一个适合小月龄宝宝的餐椅，让宝宝坐进去吃米粉，出来以后就不给米粉，这样宝宝慢慢就会知道进去是吃饭的地方。当然错过最佳时间也不要气馁，还是要把握以上几个原则，坚持下来肯定能成功。

【6】全家的示范作用非常重要

我们可以全家一起吃饭，让孩子共同参与其中，孩子是非常善于模仿的，我们在吃饭的过程中可以说一下这个菜多么好吃，我们好喜欢吃，类似之类的话，让孩子也感觉到吃饭是一个很美好的事情。一定不要让孩子单独去沙发看着电视吃饭，或是追在后边屁股喂，也不要在全家人吃饭前提前喂宝宝吃饭，这样的行为是绝对不会培养出乖乖听话吃饭的孩子。

以上是小编和大家分享的，关于给孩子养成好的吃饭习惯的6点注意事项。希望宝爸宝妈们一定要联合奶奶爷爷、姥姥姥爷全家一起动员，给宝宝养成一个良好的吃饭习惯。

我是李姥姥，如果你有任何问题也可以私信给我，欢迎你持续关注我的账号，每天都会有育儿的干货更新！