美国人本主义心理学家罗杰斯说：“你一生中唯一能做的事情就是成为你自己。”这与马斯洛阐述的“人的最高层次需求就是自我实现”是同一个意思。

  《完整的成长》帮我解决了一个困扰自己很久的问题：为什么总是不快乐？

  原来我还没有真正的成长，没有成为自己。

  没有读这本书之前，我一直以为成长就是一个人在师长的教导之下，通过种种学习让自己在这个社会上世事洞明、人情练达，然后功成名就、受人景仰。

  然而，读了《完整的成长》之后，我突然发现，之前自己对教育、对成长的理解全部是基于社会价值体系来判断的，而对于生命的价值体系却浑然不觉。

  世上有两套评价体系：一套是外在的社会评价体系，它以身份、地位、容貌、房子、车子等来衡量一个人是否成功；另一套是内在的生命评价体系，它关注人的内心是否快乐、幸福、平和、宁静。

  原来，一个人除了可以看见的身体之外，还有情绪、感觉、心理、认知等看不到的精神存在。而一个人只有经由身体的体验带来的情绪和感觉，才可能进一步发展心理与认知，从而到达精神层面，最终成为自己。

  这才是真正的成长——一个完整的生命体验的过程。

  成长从感觉开始。感觉必须从外在的身体才能到内在的感受。

  以认知的形成为例。一个孩子要学习加法算式3+2=5的意义，掌握“加数”与“和”的概念，就需要通过这样的方式来实现：让这个孩子先摆出3个实物，可以是小棒、花朵、石子、水瓶等现实生活中的物品，然后再摆出2个同样的物品，一共得到5个物品。儿童就会在这个实际体验感觉的过程中，明白“3”加“2”得到“5”这样一个加法算式的实际意义，理解并掌握“加数”与“和”的概念。盲聋女作家海伦·凯勒对于“水”这个概念的领悟，也是童年时经由水流过手带来的感觉而形成，并由此开启了认识这个世界的通道与大门。

  一个孩子在12岁之前，所有对概念的认知都要通过体验来习得，通过实物配对来完成。

  这就是认知形成的基本规律。对照我们当下学校教育中的知识传授，就会明白问题出在了哪里：只是用大脑来思考，用概念来解释概念，孩子的认知就永远不能真正形成，这是一种对生命的极大的打扰与伤害。这样的人身心不能合一，一辈子就只能活在头脑的层面，被无尽的思考和无数的念头所左右，体会不到生命本身的喜悦与宁静，内心缺乏清明，浑浑噩噩。

  成长从退行开始。退行是指一个人由于成长而重现或回到生命早期的状态。这是因为所有成年人的问题都是在童年形成的，要想得到修复与成长就必须重回童年。

  以亲子关系为例。如果一个人小时候经常被父母挑剔，长大后就一定会挑剔自己的孩子，其实他挑剔的不是孩子，而是那个曾经被挑剔的自己。

  这是家庭关系的轮回，在这样的轮回中，成人往往在不自知的情况下，生成很多操控，从而给自己和孩子带来暴力与伤害。

  在这样的关系中，人要想得到真正的成长，最重要的是找一个安全、温暖的环境，让感觉和情绪流淌过去，真正的成长自然就会到来。

  只不过对于成人来说，这样的成长缓慢而又奢侈，需要大量的时间和金钱，代价太大。

  所以没有哪本书比它更合适：让每一个人对自我、对教育更有觉知，让儿童能够完整地成长，让孩子成为新人类，再造一个新世界，人类共同的梦想就会实现：爱、喜悦、智慧、大同……