小班有个叫娜娜的小朋友，比班级中多数孩子都大一些，但她的自理能力却很差。她在进餐时不能正确使用小勺，总是泼撒饭粒，午睡时不会自己穿脱衣服、鞋子，大便后不会自己擦屁股。于是我只好一次次对她进行指导与帮助。

    通过与家长沟通，我了解到娜娜是独生女，家长平时工作忙，她的起居全由爷爷奶奶照管。老人对娜娜十分疼爱，觉得她吃饭太慢，就急于去喂。怕她把大便弄到身上，就帮她擦，从不让她自己尝试。

    娜娜的情况虽是个案，但不得不承认，在小班阶段，绝大多数幼儿都存在着自理能力较差的问题。

    从原因上看，这一方面是由小班幼儿的年龄特点决定的。小班幼儿初步掌握了各种粗大动作和一些精细动作，身体和手的动作已经比较自由，能在成人指导下自己用勺进餐，会自己穿衣裤，会解会扣较容易操作的扣子，会穿不用系鞋带的鞋子，会自己洗手等。但是他们还没有掌握正确的方法。比如，不会正确使用小勺进餐，出现泼撒饭粒等现象，这些都是很正常的。因为小班幼儿的小肌肉群发育还不完善，还不能完成一些精细动作。

    但更重要的原因在于家长的过度保护。现在，每个家庭孩子都很少，家长对孩子过于呵护，使得他们处在发育期的各种能力无法得到锻炼。但需要提及的是，家长许多时候是无意识的。他们只是纯粹出于对孩子的爱，并不知道自己的行为对孩子的影响。

    因此，尽管对于小班幼儿来说，需要培养的能力有多种，比如语言表达能力、倾听能力等，但最主要的是自理能力的培养。因为自理能力是幼儿最基本的能力，它起着为后续发展奠基的作用。具体来说，主要包括自己吃饭、自己如厕、自己穿脱衣服、形成良好的睡眠和洗漱习惯等。

    首先是学会自己吃饭。小班幼儿要学会自己拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间内吃完。如果幼儿做不到这些，家长就要自己找对策。比如不要主动喂幼儿吃饭，特别是让老人带的孩子，一定要达成共识，让幼儿自己用小勺吃饭，而且要教孩子会正确使用小勺。

    另外，在吃饭时不要给幼儿看电视或手机，它会转移幼儿的注意力，使他们吃饭更拖拉。其实，在吃饭时，家长也要在一旁陪伴鼓励，可以采用激励法。比如和幼儿说：“今天宝宝和妈妈一起吃饭，看看谁先吃完。”这时，可以故意让幼儿先吃完，进而给予他们表扬。这时幼儿就会有一种成就感。慢慢地，幼儿就会愿意自己吃饭，而且不会再磨磨蹭蹭。

    其次是自己如厕。小班幼儿会有尿湿裤子、把大便拉在裤子上等情况，这是正常的，因为他们的自我意识、自我控制能力比较差。当幼儿告诉教师说：“我要尿尿。”这时他可能在边说边尿，或已经把裤子尿湿了。因此，教师在带幼儿的时候，半个小时左右要提醒他们如厕，同时要教会他们便后提起裤子的正确方法。比如，两只手要从左右两边提裤子，先把小内裤提起来，再去提外裤。家长要让孩子自己去做，在必要时加以帮助，而不是包办代替。

    再其次是自己穿衣穿鞋。小班幼儿特别爱念朗朗上口的儿歌，因此，可以边念儿歌边教穿衣服，增加趣味性。比如穿上衣的儿歌：“一件衣服四个洞，宝宝套进大洞洞，脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞，小纽扣，钻洞洞，一二三，钻出来。”穿裤子的儿歌：“两手抓裤腰，用力往上拉，露出小脚丫，站起提裤子，裤子提整齐，上衣翻出来。”家长也可以用玩具毛绒娃娃，让幼儿练习，教他们辨别衣服的里外、裤子的前后。

    最后是形成良好的睡眠习惯。在幼儿园，教师一般会创设一个宁静安详的午睡环境，比如在午睡室的墙上绘制一些幼儿熟悉的图案，睡前拉好窗帘，让幼儿一进午睡室就能平静下来，尽快入睡。教师还可以给幼儿讲故事，让他们在故事的情境中进入梦乡，大部分幼儿都能安静入睡。家长也应当在睡前给幼儿营造一个良好的安睡环境，比如讲故事、放轻音乐等，但千万不能强迫他们入睡。

    虽然“吃喝拉撒”这些事说起来并不大，但对于小班幼儿来说，却是他们的生活大事。如果小班阶段，幼儿某方面的能力没能得到很好的培养与锻炼，那么，培养的任务就会被转移到中、大班，甚至小学阶段。追踪许多生活能力欠缺的成年人，最后总会发现问题出在他们年幼时。因此，只有家庭与幼儿园携手，把幼儿的“吃喝拉撒”当成一件大事，才能给他们的未来发展打下一个好的基础。

    （作者单位：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县幼儿园）