67.自主学习法

所谓自主学习，就是学习者自己思考，自己行动，独立自主地进行学习。自主学习的特点突出体现在以下三个方面：一是有明确的学习目标和责任感；二是有活跃的思维和创新意

识；三是有自觉调剂自己的学习行为的习惯。运用自主学习法可以减轻学习压力，使学习变得轻松和愉快。

自主学习法的具休操作形式主要有以下几种：

（1）自我提问。自我提问是指向自己提出一些向题，以促使新旧知识发生联系，从而对新知识加深理解。自我提问能够促使学习者积极地监控自己的学习活动，并随时采取策略性行动。所以，有专家认为、学习中许多理解的失败，实际上是由于不能提出适当的问题所造成的。

为了促使自己提出高水平的问题，可从以下几方面着手；一是提出与文章主要内容有关的信息，把文中的大小标题变为问题，根据问题去寻找信息。二是通过质疑或用挑剔、批判的眼光来看待已有的事物，达到对事物的深层次理解。三是阅读有关提问技巧的表述，接着看高水平提问的录像，这样也可促进自我提问能力的发展。

（2）自我解答。一般有以下几个步骤：①归纳——对提出的问题进行分类归纳，看是属于哪方面的问题，主要问题是什么。②找资料——根据问题导向去找有关资料阅读。③研究——对提出的问题进步研究论证，得出正确结论。

最后订正。写读书札记或读后感，对正确的加以肯定，错误的订正过来。

（3）自求自得。指在学习过程中由学习者自己经过学习、探索来获得新的知识。在学习过程中，只有通过“自得”、知识才掌握得牢固，领会得深刻，应用时才能得心应。正如中国古代教育家孟了所说:“君子深造之道，欲其自得也、自得之，则居之安，居之安，则资之深，.资之深，则取之左右逢其源。故君子欲其自得之也。”

（4）自我竞赛。就是通过自我竞赛促进学习。自我竞赛，是学习者个人在现有的学习水平基础上，力求在各方面超过过去的自我学习行为，即所谓“自己与自己比”。这里的关键是要获得自我的进步或改进。而不是达到或超过别人的学业水平。这样做可以及时发现自己的优势和存在的问题，增强信心，扎实前进。

（5）自我指导。就是自己指导自己学习。这是自主学习的较高境界。吉罗德·格罗认为，当个体一旦具备了自我指导能力，他就能够将这种能力迁移到新的情境中去。自我指导水平是可以通过学习获得的。

根据这一论断，格罗提出了自我指导学习模式，即SSDL模式。并将学习者的自我指导水平划分为四个阶段，即第一阶段：依赖型；第二阶段：兴趣型；第三阶段：参与型；第四阶段：自我指导型。

自我指导学习法即针对以上四个阶段提出的与之相对应的学习方法。运用自我指导学习法的要点是：

(1)依赖型的学生，需要有一个权威人物给予明确指导，同时要注意开发对自身处境的批判意识；培养质疑精神。

(2)兴趣型，即具有初级自我指导水平的人，要着重理解基本知识和技能对于自身的重要意义，注意培养自信心和内在动机、认识自己的个性类型、学习目标和学习方式。

(3)参与型，即有中等自我指导水平的学习者，应该着重明确“应该”和“认为”之间的区别.学会评价自己的经验和感受，并由此学会对他人评价，这是培养终身学习者的关键期。

(4)具有较高自我指导水平的学习者，目的不在于学会学科知识.而是要培养学习技能和促进人格的全面发展。