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虽然说现在刚刚过完寒假，但是正在紧张备考的高三党们却度过了一个并不轻松的假期。听说有些学校恶狠狠的把高三学生的春节都剥夺了，大年初一还在学校里灯火通明的学习着。在被这种精神感染的同时， 有必要思考一下高三学生面临的现状。

再有一百多天就要高考，无论现在的成绩好坏，但凡有点梦想的同学多会感到压力山大。失眠、焦虑、暴躁、情绪不稳定、癔症等等高三综合征大爆发。

利用春节期间参加一下家务劳动，短暂的放松一下身心，整理一下自己的心理情绪未尝不可。

只是……

必须有一个前提，就是你高三学习备考的方式必须是高效的。

有了高效的学习方式，再加上充足的学习时间，成绩一定很可观。一味的磨时间，不仅效率低下，而且因为身心俱疲的状态更容易导致高三综合征的出现，这样的话就得不偿失了。

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言归正传，在最后这一段不长不短的一百多天里，应当怎样改进我们的学习方式和备考策略呢？

用一句话来说就是：学会和自己对话。

低效的学习方式总是在处理自己和题的关系，高效的学习方式是在处理自己和自己的关系。

曾经有一个学生来咨询关于学习的问题。据她的班主任说，这个学生学习很是刻苦，态度极其端正。经常能看到在课间的时候还要抓紧时间背背书做做题。但是成绩一直稳居班级下游，这个孩子还有很坚定的意志品质，坚持不懈的学习，成绩也坚定的不理想，她很苦恼也很焦躁。

我拿着他刚刚考完的试卷，指着一道她做错的题目，问她这个错题是怎么处理的。她说就是听老师上课讲了题目以后，知道自己错哪儿了，然后自己又订正了一遍，还把这道题整理到了错题本上。可以说，对于这道错题处理的很规范，很充分。

但是……

她并没有真正解决这个问题，没有发挥这道错题的作用，或者说，她并没有发现自己的真正问题，因此，导致她学习上不去的原因是低效的学习方法。

低效的原因有三个：

第一，就题论题。这个错题订正了，还有下一个，没有解决自己思维上的问题，那么错题就会“改了我一个，还有后来题”。解决问题不能就题论题，而是要通过错题的复盘分析，找到自己思维中存在的盲点，进行纠正，才是有效的做法。

第二，订正题目而不拓展。题目没有做对，是有很多因素导致的。暴露出来的这个题目只是对问题的显性反映。根子是相应的知识结构不完善、解题经验不足导致的。一道题目订正的过程中，一定要跟进相关知识的补充，填补上知识的漏洞。

第三，缺乏同类题目的跟进训练。一道题做错了，侧面反映出对考察知识点掌握的程度不够。在完成第二步的基础上要找出同步训练资料中相关章节，相关知识点的训练题来在做一做，这样的专项训练是为了巩固刚刚添补的知识漏洞。

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正确的过程应当是这样的：

第一步，出现错题，进而修正，思考并理解正确的解题方式。

第二步，复盘自己当时的解题过程，仔细体会当时自己的思维方式。这一步很关键，也就是上边所说的与自己对话的过程。第二步的目的是通过这样的一种对话去发现自己在思维上的问题。也可以说，这是一个发现问题的过程。

第三步，根据上一步发现的问题（可能是一个，可能是多个），通过查资料，问老师，问同学等方法对这个问题进行深度的思考学习，然后跟进同类题目的训练，做到彻底的掌握。

注意：错题整理不完，只需要将有价值一部分错题整理到位就很不错了。否则就会有贪多嚼不烂的可能。

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课后总结：

• 高效的学习胜过长时间的无效和低效学习

• 高效的学习策略明确指向于自己思维方式的改进，不做表面文章。

• 学会和自己对话，发现思维的盲点

• 明确的问题指向+有针对性的重复训练能够帮助你把精力用在刀刃上。

• 哪怕只有一百天，高效的利用也能让你走出成绩的低谷。

  
  

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有同学问：我现在是应该多看书还是多做题？

答：

1.看书和做题并不矛盾，他们都是提高思维能力的方式。

2.具体问题具体分析，对于成绩较好的同学来说，基础知识掌握已经很不错了，应当适当的多做题，这样可以做到见多识广，也有助于发现自己的问题；对于成绩不够理想的同学，还是要适当的多看书，对知识体系多整理多总结，来完善知识体系。