陡坡效应是初三学生从确定自己成为准高中生到完全适应高中学习生活的过程，这个时期非常特殊。

由于青春期的到来，心理、生理上的陌生变化会让许多学生产生不适应，同时又处于初升高衔接阶段，高中知识和能力要求的急剧变化和学生心理、方法调整慢的矛盾造成很多人人生的第一次挂科都出现在这期间。

这一系列的变化，很容易让学生产生极度不适应的感受，从而导致自我怀疑、学习成绩下降、心理压力增大等问题。而且它的时间长短因人而异，适应快的只要半年，适应慢的甚至到了高三还没有正真缓过神儿来。

这期间，知识难度和能力要求就像是一个个逐步提升的陡坡，不进则退，学生在爬坡过程中多数会处于山脚。如果不能解决好这些问题，在开端就造成知识的烂尾，就很难在后续的爬坡过程中继续足够的知识储备和信心。

 

针对这个初高中转型的问题，我也曾在好几所高中学校也做过调研，最终发现：出现这种情况主要是很多同学对初中、高中学习差异不了解造成的。

很多学生还用初中的学习方式来对待高中的学习生活，没有及时转换方法。如果家长和老师放任学生沉浸在陡坡效应里，逐渐对学习失去兴趣，那是真的不负责任！

 

作为老师，每个班级五六十个人，我能关照孩子的时间毕竟有限。但是家长不同，你们占据着学生在学校以外的时间，可以用你们的方式去帮助他们。

对于正处在紧要阶段的孩子们来说，推荐一些实用的学习方法就很不错。

1

听思并用法

听一般是被动地吸收，思则是主动地思考。

 

边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。

 

以思促听，才能知其然而知其所以然。

 

2

符号助记法

无论记忆力多么强，书写速度多么快，都不可能把老师所讲的知识全部记录并记住，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。

 

如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。

3

要点记取法

老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。

 

只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。学生抓住要点的听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多！

当然，对于每位同学来说，借鉴的学习方法不大具有针对性，毕竟“别人家”的学习经验是别人的，想要达到更好的效果，最重要的就是选择更适合自己的工具，用最好的方法来提升学习的效果。

 

最后，工具和方法都有了，学习的效果自然不用多说。

 

高一、高二、高三的阶段性学习，跟航班的起落是同样的道理，都需要方法、计划的加持。但是当家长朋友在面对孩子学习时，感觉束手无策、无计可施的时候，苦恼并不能提高孩子的学习成绩！