小丽的女儿刚拿起了身旁的童话绘本，坐下来开始翻。小丽也在旁边坐了下来，对女儿的表现很欣慰。这时奶奶路过，不小心踩了一下地上的布偶娃娃玩具，玩具发出清脆的一声“呱”，女儿立即丢掉了手上的童话书，然后奔向布偶玩具。

“才看了两三分钟书，就玩玩具！”小丽无奈的说了句。

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我家儿子是老师眼中的“问题”孩子，经常上课不专心听讲、课下做作业什么也不会，遇到期末考试，做的小测试经常只有四五十分。班主任不是电话找我们，就是周末家访。

我们很苦恼，打也打过，骂也骂过，就是没什么效果。一边是繁忙的工作，一边是注意力不集中总出状况的孩子，愁死了。孩子的注意力该怎么提升呢？

这些例子你是不是觉得耳熟，在日常生活中也经常发生？

孩子的专注力不集中，学习受影响，让父母很头痛。

专注力的重要性

鲁迅告诫我们：“一个人做事不专，这样弄一点，那样弄一点，既要翻译，又做小说，还要做批评，并且也要做诗，这怎么弄得好呢？”他认为，聚精会神的状态无论在什么地方都是重要。

现在是个讲究效率的时代，无论工作还是学习，甚至日常生活中，都倾向于采取便捷的方式，毕竟现在节奏都在逐步加快，想要慢下来谈何容易。

但是，如果缺乏专注力，做事的效果就大打折扣，必然没办法提高效率，会导致活的很艰辛。

尤其是一些职位对专注力还有要求，那就更加麻烦，可能缺乏专注力的人就无法胜任这些职位了。对很多人来说，专注力会受到外界的干扰，压力过大的时候，更会导致专注力分散。

曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么？”

爱迪生答道：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就整整做了16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”

马克·吐温也说过：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”

足见专注力的重要性。

专注力不集中

5大原因

专注力如此重要，那么造成专注力不集中的原因到底有哪些？

1.自身发育的原因。幼儿的专注力会相对弱一点，那是因为年龄还小，大脑前额叶的发育不够成熟所致。但是，家长不能认为等到孩子大脑前额叶的发育成熟了，也就是长大了，专注力就会自然的好了。

在孩子专注力方面，不是时间的问题，很多成年人的专注力就非常差，这就与小时候没有进行专注力培养有关系。

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