本杰明·富兰克林说过：“有三件东西极为坚硬：钢铁、钻石以及认识自我。”自我，即自我意识，是我们对自己存在的觉察。我心中一直有这样的疑问，我们究竟能认识“自己”多少呢？

  克氏的回答是：“我们所能认识的部分只占据意识的一个小角落。”我们心中最隐秘的那一部分感觉和需要深藏在潜意识当中，也许只在梦中被释放。作为一名教师，我们必须在学生、同事面前展现最好的一面，尽力符合社会各个层面对我们的要求和期待。但是作为一名正在角色转换中的新教师，自己心中总难免焦虑不安，甚至恐惧。记得自己多次做过工作上受挫的梦，这正是一个人内心恐惧的映照。但是如果我要认识整体的自我，就不能逃避，要接受她，与她和平共处。

  克里希那穆提说：“如果你想认识自我的整体结构及其不可思议的复杂性，你可能只会试着一步步、一层层地去挖掘检视每个思想、感觉及动机。可能好几个星期、好几个月甚至好几年的时间，你都会陷入自我分析的过程而难以自拔。”自我是一个复杂的结构，自己既有观察自己的一面，又有被观察的一面。前者往往代表了社会的要求，在头脑中塑造了“理想的我”的形象；后者实质上就是“现实的我”。“理想的我”总是发现“现实的我”还存在很多不符合要求的地方。这两个自我分化会给我们带来不安与焦虑，同时这也是一种动力。我们为了摆脱不安与焦虑，力图使“理想的我”和“现实的我”统一起来，促使“现实的我”努力符合“理想的我”的要求，在自我分化和统一中逐渐成熟。

  年轻的我们正处于自我矛盾性十分突出的阶段，“理想的我”也许还模糊，“现实的我”也许还稚嫩，但只要我们已经踏上了探究自我的道路，那个鲜明的“理想的我”会更见清晰，那个“现实的我”也将不断完整。现在的我们，即使还在现实与理想的落差中煎熬也要相信，那个完整的自我正在一步步向我们靠近。