新学期开始了，老师们又将投入新一轮紧张的教育教学工作之中。是否每位老师都能调控好自己的工作与生活，有序、平稳、幸福地享受育人教书之乐呢？据笔者观察，现实并非如此，绝大多数教师对即将开始的新学期是既有所期待，又感到莫名的烦躁与不安，甚至有恐惧。这种消极心态一方面来自于工作的现实压力，另一方面更来自于新学期开始后的工作与生活节奏的紊乱，如何平衡工作与生活，在这二者之间找到恰如其分的平衡点，从而使我们的杏坛人生更和谐，更幸福？暑假翻阅了《工作向左，生活向右》这本书后大有收获。

  《工作向左，生活向右》的作者埃丽卡·奥尔洛夫、凯西·莱文森，直言不讳地指出，写这本书的目的，就是描述一个能让读者保持基本平衡且始终前进的生活蓝图。

  工作和生活是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。现代社会，由于各方面的压力，人们往往不能很好地平衡它们之间的关系，导致“两败俱伤”。而《工作向左，生活向右》作为一本指导书，简单扼要地告诉人们如何平衡两者的关系。让你在工作之余，惬意地感受书中的平衡之道。

  每个人都想拥有平衡的生活，但现实生活中，没有“完美生活”，只有“最佳状态”的生活，我们每位老师就是要努力追求这种生活中的“最佳状态”。在繁忙的教育教学中，工作常常占据了老师太多的生活空间，有各种各样的现实问题困扰着我们。很多人为保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。此刻，不妨让《工作向左，生活向右》帮你内心的“跷跷板”归于平衡，帮你安抚一下已经浮躁的心。懂得了平衡的原则，我们才能在紧张的工作情况下，知道如何去调节自己的生活节奏和工作状态，如何去体味生活中的情调和趣味。

  追求平衡状态的生活，就像走钢丝一样，你很可能一次又一次地左右摇晃。这很正常，没有关系，对自己温和一点，不要对自己求全责备，为你取得的进步鼓掌吧。这不只是为自己，也是为了那些爱你的人。（作者单位系湖北省谷城县冷集镇三中）