对此，华中师范大学武汉传媒学院党委书记周挥辉建议，高校应多开展富有特点的校园文化活动，并通过课程、讲座引导大学生形成科学的人生观、价值观和劳动观。

    告别“低头族”，合理使用手机

    随着移动终端产品的普及和无线网络的发展，走在新潮最前端的“90后”一代养成了“眼不离手机”的习惯，甚至达到“iPhone在人在，iPhone不在人疯”的境界。日常生活的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀”之势，人与人之间的自然交流显得日渐缺失。

    湖北大学教育学院副教授叶显发提出，人类一定需要最基础的人际交流，这是虚拟化的网络交际所不能替代的。

    “我们社团聚会本来是想大家在一起好好交流的，结果大家无一例外地都盯着手机屏幕，尴尬极了。”大学生小王说，数字终端，让同学之间渐渐远离了真正的温暖。

    这些在公共场合不与人言谈、任何时候都经常盯着手机屏幕的人，被称之为“低头族”。

    有资料显示，“低头族”群体面临的危害不限于和同伴之间的感情疏远，甚至还面临安全和健康等诸多隐患。

    近日，湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。

    去年4月，两名青年因为过马路时低头玩手机，结果被车撞飞……    

    医护人员介绍，长期低头玩手机，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等，严重者需要做手术。不仅如此，“低头族”长期沉迷玩手机，除影响视力外，还很容易引发白内障。

    最新发布的《“90后”移动互联网调研报告》显示，近半数“90后”用户不到15分钟就查看一次手机，患有严重的“手机恐慌症”，近六成“90后”患有严重的“手机依赖症”。“起床刷微博，睡前聊微信，上课看‘人人’，路上淘商城。”这句话在武汉不少校园网上流传甚广，也是许多大学生的真实生活写照。

    一名参与调查的大学生表示，许多同学都有边走边玩手机的习惯，就连与人面对面交谈都心不在焉。同时，也有57%的学生认为手机能帮助他们走在资讯前沿，缓解各种压力。

    不与同学来往、不参加集体活动、出门独来独往，每天“卧谈会”也很少发言……华中农业大学大四学生董进的书桌上总是散乱放着一些零食和几块面包，书架上几乎看不到课本，一些洗漱用品和网络小说几乎占满整个书架。    

    “他已经好几天没下床了。”室友小陈说，“他以前就经常让我们帮忙带饭，自从学校有了微信送餐服务后，他连寝室门都不愿出，更离不开手机和床了。”

    据了解，2010年，董进以600分的高考成绩进入华中农业大学生科院。然而成绩优异的他，自从迷上网络后，就开始迷失了生活方向，交流靠手机QQ，吃饭用微信订餐，看书用手机阅读器，课也不爱上了。

    “大学生要能合理利用手机，自由地在虚实之间转换，避免在过度利用手机中所产生的主体性失落，要学会自我选择、自觉抵制手机利用过程中的负面影响，摆脱手机依赖的发生。”徐秉国建议，克服手机依赖症的方法包括发展多方面的兴趣和爱好，利用文本阅读、外出旅游、体育锻炼等方式增加生活情趣，丰富生活方式等。“总窝在宿舍，不是什么好事。”