中学生如何避免网络成瘾
图1 男女中学生网络使用的频率
图2 中学生的上网途径
图3 网瘾与非网瘾中学生的学习成绩评价
图4 网瘾与非网瘾中学生上网经常做的事情(多选)
图5 网瘾与非网瘾中学生两种上网动机得分比较
■崔吉芳
【调查概况】
中国互联网络信息中心发布的调查报告显示,2013年中国青少年网民规模已达2.56亿,占青少年总体的71.8%,其中又以中学生群体为最多,占青少年网民的38.3%。与此同时,如何保障青少年健康上网、避免他们网络成瘾或过度用网的问题也备受关注。不久前,北京师范大学发布的《2013年度北京市中小学生网络生活方式蓝皮书》指出,有6.7%的学生趋于过度用网,1.8%的学生过度用网。许多研究发现,网络应用的动机模式对于网络成瘾有预测作用,并且可以作为网络使用行为与身心健康的中介因素。本调查旨在对中学生上网的动机模式进行分析,考察其对中学生网络成瘾的影响,以期为中学生的网络使用与网络成瘾干预提供合理建议。
本次调查内容主要包括两部分,一是有关中学生网络使用情况及网络成瘾诊断的相关问题,包括个人基本信息、网络使用频率、周上网时间、网络使用行为及网络成瘾症状等,共15个项目;二是有关中学生网络使用动机的相关问题,共20个项目,要求中学生对有关自己上网原因的表述进行评分。
本调查于2013年3至4月在北京市海淀区的两所中学发放问卷820份,共回收有效问卷799份,学生年龄为12至17岁,其中初中生427人,高中生372人。
【结果分析】
1.超过99%的中学生曾经使用网络,经常或总是上网的学生占56.1%。
调查发现,799份有效问卷中,只有4名初中生表示从未使用网络,曾上网中学生超过被调查学生的99%。在网络使用频率方面,表示经常和总是上网的学生占56.1%,只有约10%的学生很少上网或不上网。整体而言,初、高中生的上网频率无显著差异;男女生的上网频率则差异显著,男生表示总是上网的频率高于女生(见图1)。
上网时间方面,中学生的平均周上网时间为9小时,但个体间的差异较大,男生平均周上网时间(10.1小时)显著高于女生(7.5小时)。
2.近六成中学生可以熟练操作计算机,男生高于女生,初中生高于高中生。
在计算机操作的熟练程度方面,57.5%的学生认为自己可以比较熟练或很熟练地操作计算机,31.2%的学生认为自己操作计算机的能力还行,只有约10%的中学生表示自己对计算机只“了解一点”。与网络使用频率一致,男生操作计算机的熟练程度(65.5%)也高于女生(50.5%)。同时,初中生可以熟练操作计算机的比例(63.5%)显著高于高中生(50.4%),这表明随着网络的普及,低龄青少年接触计算机的机会越来越多。
3.台式或笔记本电脑是中学生上网的主要途径,手机成为上网的第二途径。
有关上网途径,90%的中学生选择了台式或笔记本电脑,57.5%的中学生选择了手机上网,同时选择这两种上网途径的学生达50.7%,可见电脑和手机是中学生最常用的两种上网方式。另有分别约1/3和1/5的中学生选择了平板电脑或其他方式(见图2)。初中生与高中生对上网途径的选择略有差异,初中生选择台式或笔记本电脑的比例(92.0%)略高于高中生(87.7%),而高中生选择手机上网的比例(68.4%)明显高于初中生(48.4%)。
4.听音乐、看电影、查资料、聊天是中学生最常见的网络使用行为。
调查发现,中学生上网最经常做的事情是听音乐、看电影、查资料、聊天等,选择比例均超过2/3,可见中学生的网络使用行为以娱乐、社交、信息获取为主。初中生与高中生的选择基本一致,初中生选择联机游戏或小游戏的比例略高。男女中学生的选择表现出一定的一致性,又有所差异。相对而言,女生多项网络行为的选择比例高于男生,但玩游戏、看新闻、网络聊天的比例则低于男生,特别是联机游戏,男生的选择比例高达66.2%,排在各行为的第五位,而女生的选择比例只有22.1%,在各种网络行为中选择比例最低。
5.中学生网络成瘾比例男生高于女生。
根据匹兹堡大学心理学教授金伯利·扬的标准,8项网络成瘾症状中存在5项及以上,即诊断为网络成瘾,结果发现,参与调查中学生中,网络成瘾的检出率为10.3%,男生的检出率为14.8%,显著高于女生的5.8%。
6.网瘾中学生的学习成绩更差,上网频率更高,更热衷网络游戏。
分析网络成瘾与学习成绩、网络使用行为的联系发现,超过1/3网瘾中学生的学习成绩较差,成绩优等的网瘾中学生比例偏低(16.5%)(见图3);网瘾中学生的网络使用频率也显著高于非网瘾学生,经常或总是上网的接近80%,远高于一般中学生的53.7%;网瘾中学生与一般中学生上网经常做的事情具有一致性,都是以娱乐、社交、信息获取类的活动居多,但网瘾中学生参与联机游戏或小游戏的比例明显更高,同时参与网络聊天的比例也偏高,而上网查资料的比例略低(见图4)。
7.网瘾组中学生的“社会—情感调节”动机强度显著高于非网瘾组。
中学生的上网动机可以分为“社会—情感调节”和“工具—信息获取”两种动机。“社会—情感调节”动机得分高,说明中学生主要出于满足情感联系和归属等需要,而将网络视为结交朋友、寻求安慰和排除烦恼的媒介,即基于情感联系、感情依托的动机使用网络。“工具—信息获取”动机得分高,说明中学生主要看重网络的工具功能,将网络视为满足信息获取、帮助学习等需要的一种辅助工具。
比较网瘾组与非网瘾组中学生两种上网动机的平均得分发现,网瘾组中学生的“社会—情感调节”动机得分显著高于非网瘾组,而“工具—信息获取”动机的平均得分则略低。从组内来看,非网瘾组中学生上网的“工具—信息获取”动机显著高于“社会—情感调节”动机,而网瘾组两种动机差异不显著,说明网瘾中学生的网络过度使用问题主要由“社会—情感调节”动机所驱动,他们和一般上网中学生一样,认同网络的信息获取功能,但同时在情感联系上对网络更为非常依赖(见图5)。
8.“社会—情感调节”动机是中学生网络成瘾的风险因素,而“工具—信息获取”动机则是中学生网络成瘾的保护因素。
采用回归分析考察“社会—情感调节”与“工具—信息获取”两种动机对中学生网络成瘾的作用,将“社会—情感调节”与“工具—信息获取”两种动机得分作为自变量,网络成瘾得分作为因变量进行多元回归分析,发现回归方程成立,两种动机的回归系数均显著,“社会—情感调节”动机得分越高,网络成瘾得分越高,而“工具—信息获取”动机得分越高,网络成瘾得分越低,即“社会—情感调节”动机是中学生网络成瘾的风险因素,而“工具—信息获取”动机可以作为中学生网络成瘾的保护因素。相关分析的结果同样表明,“社会—情感调节”动机得分与网络成瘾得分呈显著正相关,同时与网络使用频率及每周上网时间也呈显著正相关。说明把结交朋友、寻求安慰及宣泄情感作为上网动机的中学生,更容易网络成瘾,更容易过度用网,给学习、生活带来负面影响。
从具体上网动因——中学生对各种上网原因的选择强度来看,听音乐和看电影是中学生最大的上网动因,而网瘾组与非网瘾组差别最大的上网动因是玩在线游戏,说明一般中学生对在线游戏的参与度并不高。同时,相关分析表明,“获得认同与归属”与“玩在线游戏”两项上网动因对中学生网络成瘾的预测作用最大;而“听音乐”、“看电影”虽然是中学生上网的两项主要动因,但与网络成瘾得分间并无显著相关。上网动因对网络成瘾的预测,男女生略有差异,男生最大的预测动因是“获得认同与归属”,而女生则是“跟踪偶像和娱乐信息”。
【思考建议】
合理引导中学生的上网动因,帮助中学生健康用网
本次调查表明,网络使用在中学生群体中已经非常普遍,而网络功能的多元化,对中学生的生活方式、学习方式乃至人际互动模式都产生影响,如何引导中学生合理使用网络、避免网络成瘾也成为重要的研究课题。本调查从心理动力学理论出发,考察中学生的上网动因,分析其与网络成瘾的联系,发现中学生的上网动机对于网络成瘾具有显著的预测作用,基于调查发现,对帮助中学生健康用网、预防网络成瘾提出如下建议。
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