■余宪文

    表妹30岁得子，那个高兴劲儿就别提了。孩子刚出生时，又白又胖，谁见谁夸。可是过了1岁，就三天两头生病，不是腹泻就是呕吐，要么就是发烧，可把表妹给折腾苦了。

    有一次，我到她家，正碰上她给孩子喂饭。“乖孩子，再吃几口，妈妈数着，一、二、三……”她数她的，孩子玩他的，根本不理睬。她强行把饭碗放到孩子嘴边，让孩子吃了两口，孩子又把头转过去，玩他的去了。刚吃完饭，又哄着孩子吃鸡蛋。吃完鸡蛋，又让孩子吃水果、喝牛奶、喝橘汁……孩子本来已经吃饱了，不愿再吃了，可她总怕孩子身体受亏，千方百计要让孩子多吃点。调皮的孩子为了躲避吃饭，就与妈妈“捉迷藏”，到处乱钻。孩子在前边跑，她端着碗在后边跟，每吃一顿饭，都要磨蹭一个多小时。而表妹从来不着急，非把孩子喂得小肚子鼓鼓的，确实再也塞不进了，她心里才踏实。

    看到这种情景，我对表妹说：“你不是常问我孩子为啥总爱生病吗?我找到病因了。”她惊喜地站起来：“真的?”我说：“两个字，过饱。”她露出大失所望的神色，一屁股又坐下去。“表哥，人家给你说正经的，你总是爱开玩笑!”我郑重地说：“这是真的。”表妹见我一本正经的样子，不解地问：“吃得饱，身体好，应该少生病或不生病，怎么倒易生病呢?”我说：“疼爱孩子，光凭一颗慈母心是不够的，还必须掌握喂养孩子的科学方法，了解小儿的生理特点。小儿体质娇嫩，消化功能较弱，如果吃得过多，超越了消化器官所能承受的能力，就要生病。积于肠胃的宿食，成为对身体有害的‘多余物质’，必须找出路排出体外。从上出则呕吐，从下出则腹泻，从内消则发烧。在此期间，小儿往往食欲不振，食量减少，肠胃逐渐得到清理和宽解，功能逐渐恢复。病愈之后，小儿往往表现贪食，饿得快、吃得多。这时如果不加限制，就容易再发病。这就是你的孩子经常发烧、呕吐、腹泻的原因。医学研究表明，人体在过饱和肠胃积滞的状态下，免疫功能低下，抵抗力减弱，因此容易生病。要让孩子少生病，就不能让孩子吃得过饱。俗话说‘要让小儿安，常带三分饥与寒’，就是这个道理。多食、多积、多火是小儿疾病的三大特点。就现在的生活水平来讲，饿出来的病很少，多数是撑出来的病。”

    表妹听到这里，羞涩地笑了。她说：“我想得太简单了，以为只要把饭塞到孩子肚里，他就会长高长胖，谁知这么一来竟事与愿违。”我看着她说：“懂得这个道理固然重要，照着做更为重要。不下一番‘狠’心真不行呢!稍有心软，就会又犯老毛病。”表妹照着我的话去做，果然孩子生病少了，而且长得愈发惹人喜爱。