在心田上种花的“花婆婆”
初见黄艳艳，她娇小的身体包裹在玫红色的运动服里，见面热情地打招呼，说起心理工作中的故事滔滔不绝，谈到自己的成绩时却稍显沉默。有人好奇地问她，“听说，您通过‘读心’帮助了不少家庭和孩子……”她羞赧地笑着，连连摆手，“没有，那不是我厉害，是家长和孩子厉害，他们唤醒了自己本来就有的资源与优势……” 沟通交流之后才发现，黄艳艳是一个平凡而普通的教师，三尺讲台足以诠释她的整个职业生涯；她又是一个勇气与力量并存的女子，心理学底子撑起了她光芒四射的职场路途…… 12年心理工作路，无数的磨炼与提升，让她成为在师生和家长心田上种花的“花婆婆”。 一个“意气”的选择 回望12年心理教师生涯，6年大学心理学学习之路，黄艳艳深怀感恩，感恩18年前的高考失利，感恩求学路上的名师指路，感恩工作中遇见的每一位来访者，让她在“自助助人、助人自助”的心理健康教育之路上越走越远。 高考之前，黄艳艳十分自信，以为“只要学不死，就往死里学”会带自己走入人生的巅峰时刻。然而高考后，黄艳艳一败涂地。她开始怀疑人生，并试图找寻“平时学习成绩不错，高考失常发挥”的答案。无意间，黄艳艳了解到了心理学专业。彼时，人们并不了解心理学能做什么，但直觉让黄艳艳认为，心理学能给她想要的答案。于是，一个“意气”的选择，让黄艳艳走进了奥妙的心理学世界。 大学本科时，黄艳艳怀着“为自己找答案”的心态去学习，把自己当作研究对象，一遍遍地自我对话，一次次地自我剖析，终于有一天，她与自己和解。这时，黄艳艳才发现，当年面对高考的自己在高考考场上已经竭尽全力，尽管结果不尽如人意，但在那个当下，她已经做到了最好。 当黄艳艳将目光从自身投放到外界时才发现，与自己当年有着同样经历的孩子不胜其数，他们也常常陷入自我的迷茫与困顿中，掉进“情绪的旋涡”中无法自拔。黄艳艳决定用自己的经历和所学的心理学知识陪伴孩子面对真实的自己，接纳足够努力但不完美的自己。大二时，黄艳艳加入了学校的“119心灵驿站”成为一名志愿者，面向大学附近及周边的中小学校开展心理辅导工作，直到考研结束。那一年，她21岁。 攻读研究生时，一次山区支教经历，让黄艳艳下决心做一名中小学心理健康教育工作者。一所山村小学，半数以上的孩子是留守儿童，父母在外打工，老人在家看护，孩子内心的孤独、失落不可言说，他们打架、说脏话、逃学、衣着邋遢、课堂挑衅老师，却在内心渴望被看见、被认可。 黄艳艳至今仍记得，班里那个总是流着鼻涕、头发乱蓬蓬的小姑娘，拿走了老师晾晒在外的小毯子铺在门卫大爷养的小狗身下。被发现时，女孩理直气壮地说：“小狗和人一样都很尊贵。”那一刻，黄艳艳觉得女孩说得很对，她蹲下身来看着女孩的眼睛，真诚地说：“嗯，是的，我也这样认为。你是个善良、有爱心的孩子，而我相信，你一定会活成一个尊贵的人……”那一刻，女孩的身体微微颤抖着，眼神里有亮晶晶的东西在闪烁。此后一个月的支教生活里，女孩成为黄艳艳的“助理”，她开始注重自己的仪表，不经意的“看见”让这个女孩开始改变。 此时，黄艳艳仿佛找到了自己的一条职业路径，那就是以心理学来影响和感染孩子，让他们“看见”自己，“发现”自我，成长为一个自尊、自信、自强、自立的大人。 推动生命走出低谷 于是，黄艳艳真的成为了一名中学心理教师。12年间，黄艳艳曾与无数的儿童和青少年一起，走入他们的生命世界中，聆听独属于他们的人生故事，感受他们的喜怒哀乐、悲欢离合，与他们一起直面生命中的难题，寻找人生中的资源，锚定自己的人生坐标系，完成自我的成长蝶变。12年间，黄艳艳在班级心理辅导活动课的课堂，在主题心理讲座的现场，在师生的团体心理辅导中，与学生一点点靠近。 与此同时，黄艳艳也没有停下自我学习的脚步。在情绪情感的管理中，她学习如何与情绪相处；在人际关系的课堂中，她看见关系的实质与推动关系的资源；在生涯辅导的过程中，她梳理着自己的人生脉络…… 黄艳艳任教于一所拥有4000余名学生的普通高中学校——即墨一中，这所百年老校在当地颇具盛名。学生多为初中阶段的学业佼佼者，却容易在高中阶段“水土不服”。每年的开学季、考试季，黄艳艳及同事的心理接诊量会激增几倍。 回顾接访学生数量和接访时间，黄艳艳已经不记得有多少个夜晚与周末是在学校度过的了。每一次与学生、家长个别会谈，黄艳艳都会做好咨询记录，只为了能够在与学生、家长多次接触时做到心中有数，提供更好的引导、陪伴和帮助。接访过的学生和家长不计其数，每一位来访者的生命故事都让黄艳艳感动不已，她虔诚聆听、平等对话、耐心引导、用心陪伴，推动一个个生命走出人生低谷，鼓励他们发现自我的优势和资源，学习如何获得心理弹性与复原力，从而活得坦荡从容。 曾有一个学生，因为学业问题造成心理困扰，他主动找到黄艳艳，经过双方协商，开始了每周一次的定期会面辅导。当情绪困扰与心理烦恼缓解后，这个学生仍会在课间跑到黄艳艳办公室，有时塞给她一张小纸条：“黄老师，今天阳光明媚，我心情美美的，期待你一天的工作都轻松愉快！”有时，他还会蹦跳着跑到办公室，给黄艳艳送一颗自己舍不得吃的糖果。有时，他会心情沮丧地与黄艳艳讲述自己近期的不开心，并在黄艳艳的倾听中一点点心情好起来。 黄艳艳每每讲起这些，总免不了眼角泛泪。她说，每一次看到来访的学生一点点恢复心理能量，自信而勇敢地投入到现实生活中，心里都像吃了蜜糖一般，尽管心理工作需要做大量隐性工作，但自己却乐此不疲。“走上心理教育的道路，是我所热爱并愿意为之坚持的事情，因为再没有任何一项工作能够如此近距离地接触到人们心底最柔软的地方；也再没有一项工作，能够让我们得以聆听一个人最生动、丰富而充满层次的人生故事……陪伴一个人的生命历程，是我觉得特别自豪的事情！”黄艳艳说。 遇见最好的团队 一步步地走过来，一点点地扎根在心理教育的土壤中，黄艳艳感到自己很幸运，遇见了最好的师长，遇见了最好的同伴、同事，遇见了最好的学生。黄艳艳说，“与其说我帮助学生摆脱心理困惑，不如说我们相互扶持、彼此滋养，每一位学生、每一个来访者都是一面镜子，让我越发地接近真实的自己。于是，越来越谦卑，越来越虔诚，因为心理健康是在灵魂深处与每个人更深层的自我相连，所以越纯粹，越有力。” 12个年头，黄艳艳从稚嫩的“职场小白”锤炼成独当一面的骨干教师，得益于青岛市专业心理教师团队的引领。回望自己的职业生涯，黄艳艳感觉很幸运，工作之初就能浸泡在专业的心理团队中，在青岛市教科院心理教研员吕海娥的带领下，在即墨区教体局高中教研员矫宏武的引导下，黄艳艳的心理工作之路走得顺心通畅。名师指路、实践操作、同伴相扶的成长经验，让黄艳艳深深感到“独行速，共行远”。于是，她在工作中积极探索同伴协助、同路共行的心理健康教育工作模式。 在学校领导的支持与鼓励下，经过4年摸索，即墨一中心理教研组成立，吸纳了4位专职心理教师和8位兼职心理教师参与。同时，黄艳艳还积极推动学校教师的心理健康教育普及，在学校开展教师心理沙龙，组织各项心理活动，增加心理健康教育的认知度。在心理工作逐渐得到学校教师的认同后，学校制定了专门文件鼓励教师学习心理学，参加国家心理咨询师的培训和资格认证考试，即墨一中先后有6批教师、200余人参与心理咨询师培训学习，并取得国家心理咨询师执业资格认证考试。 学校的心理健康教育学习和工作氛围越发浓厚，黄艳艳的心理工作也做得越发得心应手：在高中学生课业负担比较重、课时紧张的情况下，她与教研组的教师探索创设了定制式心理课堂，即摸底级部和班级需求，根据不同阶段的学生心理状况，为各班级提供心理课堂菜单，供班级选择，然后预约心理教师进班讲课。 每年高考季，黄艳艳都要走进班级，开展考前压力缓解、高考目标锚定以及应试心理调节等课程；每年新生开学季，她也要走入学生中间，开展初高衔接与适应的心理活动课、心理讲座。同时，黄艳艳还带领教研组教师开辟了一条心理教育科研之路。 有感于自己的成长，得益于前辈的帮扶与团队的支持，黄艳艳还尝试复制青岛心理团队运作模式，在区域内建立心理教师互助团体。2018年3月，在即墨区教体局领导的支持下，在即墨区教师进修学校的协助下，即墨区中小学心理健康教育联盟成立，联盟吸纳了全区75名中小学心理骨干教师。一年多的联盟生活让黄艳艳如鱼得水，也见证着即墨心理教师的快速成长和即墨区心理健康教育工作的迅猛发展。联盟成立后的一年多，先后举行了4次联盟成员专业培训活动，3次联盟成员展示活动，专业成长与工作实践并行的模式，让相当一部分心理教师脱颖而出，成为即墨区中小学心理教师团队、即墨区家庭教育教师团队的骨干力量。 种下一颗心理健康教育的种子 “让心理健康教育的种子能够扎根在即墨父老乡亲的心坎上”是黄艳艳不懈的追求和努力。工作多年来，黄艳艳除了是学校心理教师，还有另外一个身份——志愿者。12年来，黄艳艳从未间断过自己的公益路。
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